बरसात के मौसम में वातावरण में उमस एवं नमी आ जाती है। उमस के कारण बालों में जहां उलझाव के साथ-साथ कवक का संक्रमण भी हो जाता है, वहीं त्वचा पर कील-मुंहासे भी बढ़ जाते हैं। इस मौसम में सुंदर लुक पाने के लिये डॉ. शिरीषा सिंह कुछ नुस्खे बता रही हैं, जिसे अपनाकर आप अपनी त्वचा एवं बालों को स्वस्थ और चमकदार बना सकती हैंवेरा और विटामिन्स से युक्त हल्के मॉयश्चराइजर का इस्तेमाल करें।