स्किन केयर

डार्क सर्कल से बचने के लिए आंखों के नीचे बादाम के तेल में शहद मिलाकर लगाएं और हल्के हाथों से मलें। फिर धो लें।
1 चम्मच नींबू के रस और 1 चम्मच टमाटर के रस में थोड़ा सा चंदन पाउडर मिलाकर इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरा और गर्दन धो लें। इससे एकदम से रंग भी साफ दिखने लगेगा और त्वचा भी कोमल हो जाएगी।
हल्दी में थोड़ी सी ताजी मलाई, दूध तथा आटा मिलाकर उबटन बना लें। इस उबटन को अपने चेहरे पर करीब 15 मिनट तक लगाएं और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। चेहरा एकदम से चमकने लगेगा।
कभी-कभी नाक पर झांई हो जाती है। इसके लिए जायफल को घिसकर पेस्ट बना कर नाक पर लगाएं।
चेहरे की चमक कम हो जाने पर दही के साथ मक्की का आटा डालकर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। इसके बाद बादाम का तेल लगाएं।
फेस काला पड़ जाए तो मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा मिल्क पाउडर और एक चम्मच सिरका मिलाकर पैक बनाकर लगाएं।
गुलाब जल, नींबू, दही और खीरे को एक साथ मिक्स करके चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा में भी चमक आएगी।
रात को सोने से पहले 10 से 15 बादाम भिगोकर रख दीजिए। सुबह इन्हें छीलें। इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर स्क्रब करें। ऐसा करने से चेहरे की सुंदरता बढ़ जाएगी।
आप चाहें तो चेहरे की स्क्रबिंग भी कर सकती हैं। इसके लिए टमाटर का टुकड़ा लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे चेहरे की सारी गंदगी साफ हो जाएगी। त्वचा को निखारने के लिए यह स्क्रब काफी अच्छा है।
फेस की क्लींजिंग करने के लिए चावल के आटे में दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे व गर्दन पर अच्छी तरह से मलें। इसके बाद चेहरा धो लें।

त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए क्या करें, क्या ना करेें

क्या ना करेें-

नहाने के बाद त्वचा को तौलिए से बहुत तेजी से ना रगड़ें। इससे त्वचा पर रैशेज हो जाते हैं और त्वचा लाल पड़ जाती है।
धूम्रपान ना करें। इससे त्वचा पर झुर्रियां आने लगती हैं और कई समस्याएं हो जाती हैं।
ठोस साबुन से त्वचा का तेल बाहर निकल जाता है, इसलिए उनका प्रयोग ना करें।
तनाव त्वचा का दुश्मन है। अगर आप तनाव में हैं तो इसका सीधा असर त्वचा पर पड़ता है, इसलिए तनाव से दूर रहें।

क्या करें-

अच्छी कंपनी के ही मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।
धूप में घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग भी जरूर करें।
दिन में दो बार किसी ना किसी चीज से, जो भी आपको सूट करें, त्वचा की क्लींजिंग करें।
हरी पत्तेदार सब्जियों और फलों का सेवन करने से त्वचा संबंधी सभी समस्याएं दूर रहती हैं और त्वचा स्वस्थ रहती है।
घरेलू फेस पैक के इस्तेमाल से भी आप त्वचा को साफ कर सकती हैं और उसमें ग्लो भी ला सकती हैं।
रात को सोने से पहले मेकअप को अवश्य क्लीन करें और चेहरे को साफ करके ही सोएं।

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