हर स्त्री की यही चाहत होती है कि हर जगह उसकी खूबसूरती की तारीफ हो। उसका चेहरा गोरा व बेदाग हो ताकि देखने वाला देखता रह जाए। लेकिन गोरी रंगत पाना और उसे बरकरार रखना आसान काम नहीं है क्योंकि धूल-धूएं भरे प्रदूषित वातावरण में त्वचा अपनी चमक खोने लगती है। आपकी त्वचा गोरी व चमकदार बनी रहे इसके लिए अपनाएं कुछ नियम।
त्वचा को साफ करें :- ऐसे कई लोग हैं, जो कि अपने चेहरे को साफ नही करते, विशेष रूप से रात के समय जब वो थके होते हैं। लेकिन आप चाहे जितने भी थके हो, यह बेहतर है कि गंदगी को साफ कर ले क्योंकि गंदगी मृत त्वचा का निर्माण करती है। सोने से पहले सरलता से आप अपना मेकअप और गंदगी हटा ले। चेहरे को साफ करने के लिये अपनी त्वचा के अनुरूप फेशवॉश का उपयोग करें ।
नियमित स्क्रब करें (मृत कोशिकाओं को हटाएं) :- धुएं-धूल व प्रदूषण के चलते त्वचा पर मृत कोशिकाएं जम जाती हैं इसलिए त्वचा की मृत कोशिकाओं वाली ऊपरी परत उतारना बेहद महत्वपूर्ण है। इसलिये जरूरी हो जाता है कि अपनी त्वचा के अनुरूप हफ्तें मे दो बार चेहरे पर स्क्रब करें। स्क्रबिंग करने से त्वचा पर जमी मृत कोशिकाओं की परत तो हट ही जाती है और त्वचा के रोमछिद्रों में जमा गंदगी भी साफ हो जाती है। त्वचा की चमक बनाए रखने के लिए स्क्रबिंग एक कारगर नुस्खा है।
सनस्क्रीन लगाएं :- आपकी कोई भी उम्र हो या त्वचा का रंग हो, ऐसा सनस्क्रीन या मॉइश्चराइजर लें, जिसमें कम से कम एसपीएफ-30 के साथ यूवीए या यूवीबी का संरक्षण हो। बाहर धूप में जाने से 15 मिनट पहले लगाएं। तैलीय त्वचा या मुंहासे त्वचा के लिए तेल मुक्त सनब्लॉक या हल्का जैल आधारित लोशन का इस्तेमाल करें। संवेदनशील त्वचा के लिए रोजासिया, मिलासमा या अन्य पिगमेंटेशन मुद्दों के लिए एक सनस्क्रीन चुनिए, जिसमें माईक्रोनाईड टाइटेनियम ऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड युक्त सनस्क्रीन को लगाएं क्योंकि इनके यूवी ब्लॉकर त्वचा को उत्तेजित नही करते। ये सन ब्लॉक सूरज की तेज किरणों को त्वचा के अंदर जाने से रोकता है। सूखी या परिपक्व त्वचा के लिए, एक ऐसे सनस्क्रीन या क्रीम का इस्तेमाल करें, जिसमें हाईर्डेर जैसे कि ग्लिसरीन, हाईलोरोन्कि एसिडऔर विटामिन ई हो।
नाइट क्रीम का इस्तेमाल करें :- रात के समय हमारी त्वचा को खुल कर सांस लेने का मौका मिलता है इसलिए सोने से पहले आप अपनी त्वचा को नमी देने और लाइनों और झुर्रियों को रोकने एवं इलाज के लिए, ऐसे उत्पादों का उपयोग करें, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट हो। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है और रेटीनोल बर्दाश नहीं कर सकती, तो इस तरह के उत्पादों का इस्तेमाल करें जैसे-एंटीओक्सीडेंट जिसमें हरा या वाईट टी के अर्क हो।