रूखे और बेजान बालों के लिए रामबाण है ओवरनाइट हेयर मास्क, जानिए कैसे तैयार करें: Overnight Hair Mask
Overnight Hair Mask

बेस्ट ओवरनाइट हेयर मास्क कौन से हैं।

ओवरनाइट हेयर मास्क एक वरदान साबित हो सकता है। यह मास्क रूखे और बेजान बालों के लिए रामबाण के समान काम करता है।

Overnight Hair Mask: बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और खानपान के कारण हमारे बाल अक्सर रूखे और बेजान हो जाते हैं। इससे बचने के लिए, हमें बालों की सुरक्षा और पोषण के लिए उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। साथ ही बालों की केयर करने के लिए हेयर मास्क का इस्तेमाल ज़रूरी हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों को स्वस्थ रखने के लिए ओवर नाइट हेयर मास्क एक वरदान साबित हो सकता है। यह मास्क रूखे और बेजान बालों के लिए रामबाण के समान काम करता है।

क्या है ओवरनाइट हेयर मास्क?

Overnight Hair Mask
overnight hair mask

ओवरनाइट हेयर मास्क एक हेयर ट्रीटमेंट उत्पाद है जिसे सोने से पहले बालों में लगाया जाता है और रात भर लगा रहने दिया जाता है। यह आपके सोते समय बालों को गहरी कंडीशनिंग और पोषण प्रदान करने के लिए इस्तेमाल किया गया है। रेगुलर हेयर मास्क या कंडीशनर के विपरीत, ओवरनाइट हेयर मास्क लंबे समय के लिए ऐसे ही छोड़ दिया जाता है ताकि इंग्रीडिएंट्स को बालों के स्ट्रैंड्स में घुसने दिया जा सके और उन्हें उचित देखभाल मिल सके।

रामबाण इलाज क्यों है ओवरनाइट हेयर मास्क?

Benefits of Overnight hair mask
Benefits of Overnight hair mask

ओवरनाइट हेयर मास्क आमतौर पर प्राकृतिक तेल, विटामिन, प्रोटीन और बोटैनिकल एक्सट्रैक्ट्स (वानस्पतिक अर्क) जैसे लाभकारी तत्वों के मिश्रण से तैयार किए जाते हैं। ये सामग्रियां बालों को मॉइस्चराइज, मरम्मत और मजबूत करने के लिए मिलकर काम करती हैं, जिससे इसकी ओवरऑल हेल्थ और वाइटैलिटी को बढ़ावा मिलता है। लंबी अवधि के लिए लगाने से मास्क के बेहतर अवशोषण और प्रभावशीलता देखने को मिलती है, क्योंकि बालों के क्यूटिकल्स में पोषक तत्वों और नमी को अवशोषित करने के लिए अधिक समय होता है।

ओवरनाइट हेयर मास्क का उपयोग करने से बालों की विभिन्न दिक्कतों, जैसे रूखापन, फ्रिज़, डैमेज और चमक की कमी को दूर करने में मदद मिल सकती है। यह बालों के टेक्सचर और मैनेजेबिलिटी में सुधार कर सकता है, जिससे बाल सॉफ्ट, स्मूथ और शाइनी होते हैं। इसके अतिरिक्त, ओवरनाइट मास्क पर्यावरणीय तनावों और हीट स्टाइलिंग डैमेज से भी सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।

ओवरनाइट हेयर मास्क इस्तेमाल करने के हैं कई फायदे

ओवरनाइट हेयर मास्क का उपयोग करने से आपके बालों को कई लाभ मिल सकते हैं। यहाँ कुछ प्रमुख लाभ दिए गए हैं:

Deep conditioning
Deep conditioning

डीप कंडीशनिंग:

ओवरनाइट हेयर मास्क बालों को गहराई से कंडीशन करने और पोषण देने के लिए तैयार किए जाते हैं। लम्बे समय के लिए लगाने से सामग्री को बाल की जड़ों में प्रवेश करने और ज्यादा हाइड्रेशन प्रदान करने का समय मिलता है, जिसके परिणामस्वरूप बाल सॉफ्ट और स्मूथ होते हैं।

Intensive repair and hair texture
Intensive repair and hair texture

इंटेंसिव रिपेयर:

हेयर मास्क में अक्सर ऐसे तत्व होते हैं जो डैमेज बालों की मरम्मत और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करते हैं। वे रूखे और बेजान बालों में नमी और पोषक तत्वों को बहाल करने में मदद कर सकते हैं, दोमुंहे बालों की मरम्मत कर सकते हैं, और बालों का झड़ना कम करके, स्वस्थ और मजबूत बालों को बढ़ावा दे सकते हैं।

बेहतर हेयर टेक्सचर :

ओवरनाइट हेयर मास्क के नियमित उपयोग से आपके बालों की समग्र बनावट में सुधार हो सकता है। यह आपके बालों को ज्यादा मेनेजेबल बना सकता है, फ्रिज़ को कम कर सकता है और इसकी नेचुरल शाइन और स्मूथनेस को बढ़ा सकता है।

Moisture retention
Moisture retention

बेहतर मॉइस्चर रिटेंशन:

ओवरनाइट हेयर मास्क नमी को सील करने में मदद करते हैं, रूखेपन और डिहाइड्रेशन को रोकते हैं। वे एक प्रोटेक्टिव बैरियर बनाते हैं जो बालों के मॉइस्चर को लॉक करता है। इससे बालों में मॉइस्चर और हाइड्रेशन की कमी नहीं होती।

Damage from environmental protection
Damage from environmental protection

एन्वॉयरमेंटल डैमेज से प्रोटेक्शन :

कुछ हेयर मास्क में एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाले तत्व होते हैं जो बालों को प्रदूषण और यूवी रेडिएशन जैसे एन्वॉयरमेंटल डैमेज से बचाने में मदद करते हैं। यह इन बाहरी कारकों से होने वाले नुकसान को कम करने और आपके बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

समय की बचत:

ओवरनाइट हेयर मास्क का उपयोग करने का एक फायदा यह है कि इससे समय की बचत होती है। छोटी अवधि के लिए मास्क लगाने के बजाय, इसे रात भर छोड़ देने से आप दिन के दौरान अतिरिक्त समय की आवश्यकता के बिना इस ट्रीटमेंट को अपने नाईट टाइम रूटीन में आसानी से शामिल कर सकते हैं।

time management
time management

सुविधा:

रात भर हेयर मास्क लगाना सुविधाजनक है क्योंकि आप सोते समय इसे आसानी से छोड़ सकते हैं। यह लाभकारी अवयवों के लंबे समय तक संपर्क में रहने की अनुमति देता है और उन्हें आपके हिस्से पर बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के आपके बालों पर काम करने का पर्याप्त समय देता है।

ये हैं बेस्ट होम मेड DIY ओवरनाइट हेयर मास्क :

अपने खुद के DIY ओवरनाइट हेयर मास्क बनाना आपके बालों को पोषण और देखभाल करने का एक मजेदार और कॉस्ट इफेक्टिव तरीका हो सकता है। यहाँ प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करने वाली कुछ सरल रेसिपी दी गई हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:

नारियल तेल और शहद का मास्क:

Coconut oil and honey mask
Coconut oil and honey mask

सामग्री: 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल

1 बड़ा चम्मच शहद।

विधि:

  • एक कटोरी में नारियल तेल और शहद को अच्छी तरह मिला लें।
  • लंबाई और सिरों पर ध्यान केंद्रित करते हुए मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं।
  • इसे अपने स्कैल्प में धीरे-धीरे मसाज करें।
  • अपने बालों को शावर कैप से ढक लें या तौलिये में लपेट लें।
  • इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह गुनगुने पानी और शैम्पू से धो लें।

केला और जैतून का तेल मास्क:

Banana and olive oil mask
Banana and olive oil mask

सामग्री: 1 पका हुआ केला

           2 बड़े चम्मच जैतून का तेल।

विधि:

  • केले को तब तक मैश करें जब तक यह एक स्मूथ पेस्ट न बन जाए।
  • मैश किए हुए केले में जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  • मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, सुनिश्चित करें कि यह बालों के सभी स्ट्रैंड्स को कवर करे।
  • शावर कैप पहन लें या अपने बालों को तौलिये में लपेट लें।
  • इसे रात भर लगा रहने दें और अगली सुबह किसी माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।

एलोवेरा और दही का मास्क :

aloevera gel and yogurt hair mask
aloevera gel and yogurt hair mask

सामग्री: 4 बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा जेल

             2 बड़े चम्मच सादा दही।

विधि:

  • एलोवेरा जेल और दही को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  • इस मिश्रण को अपने बालों में जड़ों से शुरू करके सिरों तक लगाएं।
  • अपने बालों को शावर कैप से ढक लें या तौलिये में लपेट लें।
  • इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह ठंडे पानी से धो लें।

एवोकैडो और अंडे का मास्क:

avocado and egg hair mask
avocado and egg hair mask

सामग्री: 1 पका हुआ एवोकाडो

           1 अंडा।

विधि:

  • एवोकाडो को तब तक मैश करें जब तक यह एक क्रीमी कंसिस्टेंसी न बना ले।
  • अंडे को अलग से फेंट लें और फिर इसे मसले हुए एवोकाडो के साथ मिलाएं।
  • एक स्मूथ पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
  • क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं।
  • अपने बालों को शावर कैप से ढक लें या तौलिये में लपेट लें।
  • इसे रात भर लगा रहने दें और अगली सुबह अपने बालों को किसी सौम्य शैम्पू से धो लें।

अपने बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर सामग्री की मात्रा को एडजस्ट करना ना भूलें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको सामग्री से कोई एलर्जी या प्रतिकूल प्रतिक्रिया तो नहीं है, मास्क लगाने से पहले पैच टेस्ट करें। इसके अतिरिक्त, सुबह मास्क को अच्छी तरह से धो लें ताकि बालों में मास्क का कोई अवशेष ना रहे। इन DIY ओवरनाइट हेयर मास्क का नियमित उपयोग आपके बालों को प्राकृतिक रूप से पोषण और फिर से जीवंत करने में मदद कर सकता है।

बाज़ार में मौजूद हैं बेस्ट ओवरनाइट हेयर मास्क

बाजार में विभिन्न प्रकार के हेयर मास्क उपलब्ध हैं, जो विभिन्न प्रकार के बालों की ज़रूरतों को पूरा करते हैं। यहाँ कुछ लोकप्रिय विकल्प दिए गए हैं:

ओलाप्लेक्स हेयर परफेक्टर नंबर 3:

ओलाप्लेक्स हेयर परफेक्टर नंबर 3
ओलाप्लेक्स हेयर परफेक्टर नंबर 3

यह ओवरनाइट हेयर ट्रीटमेंट डैमेज बालों की मरम्मत और मजबूती के लिए बनाया गया है। यह टूटे हुए बालों के बॉन्ड्स को फिर से बनाने, ब्रेकेज को कम करने और बालों के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

मोरकोन ऑयल इंटेंस हाइड्रेटिंग मास्क:

मोरकोन ऑयल इंटेंस हाइड्रेटिंग मास्क

यह हाइड्रेटिंग हेयर मास्क आर्गन ऑयल और अन्य पौष्टिक तत्वों से भरपूर है। यह सूखे, डीहाइड्रेटेड बालों को मॉइस्चराइज़ और पुनर्जीवित करने में मदद करता है, जिससे हमारे बाल ज्यादा सॉफ्ट, स्मूथ और मैनेजेबल हो जाते है।

लिविंग प्रूफ परफेक्ट हेयर डे नाइट कैप ओवरनाइट परफेक्टर:

लिविंग प्रूफ परफेक्ट हेयर डे नाइट कैप ओवरनाइट परफेक्टर

यह लीव-इन ट्रीटमेंट हाइड्रेशन, पोषण और फ्रिज़ कंट्रोल प्रदान करने के लिए रात भर काम करता है। जब आप सोते हैं तो यह बालों के स्वरूप और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

Briogeo Don’t despair, Repair! डीप कंडीशनिंग मास्क:

Briogeo Don't despair, Repair! डीप कंडीशनिंग मास्क
Briogeo Don’t despair, Repair! डीप कंडीशनिंग मास्क

यह डीप कंडीशनिंग मास्क डैमेज बालों को रिपेयर करने और मजबूत करने के लिए प्राकृतिक तेलों, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट के मिश्रण से तैयार किया गया है। यह ब्रेकेज को रिपेयर करने, इलास्टिसिटी  में सुधार और बालों की ओवरऑल कंडीशन में सुधार करने में मदद करता है।

केरास्टेस न्यूट्रिटिव 8एच मैजिक नाइट सीरम:

केरास्टेस न्यूट्रिटिव 8एच मैजिक नाइट सीरम
केरास्टेस न्यूट्रिटिव 8एच मैजिक नाइट सीरम

यह ओवरनाइट सीरम सूखे और सुस्त बालों को पोषण देने और फिर से भरने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह लंबे समय तक चलने वाला हाइड्रेशन और सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे बाल स्मूथ, शाइनी और ज्यादा मैनेजेबल हो जाते हैं।

द बॉडी शॉप शिया बटर रिच रिप्लेनिशिंग हेयर मास्क:

द बॉडी शॉप शिया बटर रिच रिप्लेनिशिंग हेयर मास्क

यह हेयर मास्क शीया बटर से भरा हुआ है, जो अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। यह बालों को गहराई से कंडीशन करने और पोषण देने में मदद करता है, जिससे वे मुलायम, चमकदार और पुनर्जीवित हो जाते हैं।

ओवरनाइट हेयर मास्क इस्तेमाल करने साइड इफेक्ट्स

ओवरनाइट हेयर मास्क का उपयोग करना आम तौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित और फायदेमंद होता है। हालांकि, इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी हैं :

Greasy hair
Greasy hair

ग्रीसी और हल्के बाल:

अगर आपके बाल ऑयली हैं तो रात भर के लिए हेयर मास्क को बहुत अधिक समय तक छोड़ने या अत्यधिक मात्रा में उत्पाद का उपयोग करने से आपके बाल ग्रीसी और हल्के हो सकते हैं।

Scalp irritation
Scalp irritation

स्कैल्प में जलन या एलर्जी:

कुछ लोगों को हेयर मास्क में मौजूद कुछ अवयवों से स्कैल्प में जलन या एलर्जी का अनुभव हो सकता है। अपने स्कैल्प और बालों पर मास्क लगाने से पहले पैच टेस्ट करना हमेशा एक अच्छा आईडिया है। यदि आपको कोई रेडनेस, इचिंग, या डिस्कम्फर्ट हो, तो उपयोग बंद कर दें और त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

Product buildup on scalp
Product buildup on scalp

प्रोडक्ट बिल्डप :

ओवर नाईट हेयर मास्क के नियमित इस्तेमाल  से स्कैल्प और बालों पर प्रोडक्ट बिल्डप हो सकता है। इससे आपके बाल हैवी और डल हो सकते हैं। किसी भी अवशेष को हटाने के लिए सुबह मास्क को अच्छी तरह से जरूर धोएं।

Overnight hair mask
Overnight hair mask

हमारे बाल हमारी पहचान होते हैं और हमेशा सुंदरता और आकर्षण का एक प्रतीक बने रहने चाहिए। रूखे और बेजान बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए, आप ओवरनाइट हेयर मास्क का उपयोग कर सकते हैं। इसके साथ-साथ, एक स्वस्थ जीवनशैली, आहार, और धूप से बचने की आदतें भी बालों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं।

FAQ | क्या आप जानते हैं

मार्केट में सबसे बेस्ट ओवरनाइट हेयर मास्क कौन से हैं?

ओलाप्लेक्स हेयर परफेक्टर नंबर 3, मोरकोन ऑयल इंटेंस हाइड्रेटिंग मास्क, लिविंग प्रूफ परफेक्ट हेयर डे नाइट कैप ओवरनाइट परफेक्टर, Briogeo Don’t despair, Repair! डीप कंडीशनिंग मास्क, केरास्टेस न्यूट्रिटिव 8एच मैजिक नाइट सीरम, द बॉडी शॉप शिया बटर रिच रिप्लेनिशिंग हेयर मास्क।

ओवरनाइट हेयर मास्क का उपयोग कैसे करें ?

लंबाई और सिरों को ध्यान में रखते हुए ओवरनाइट हेयर मास्क को अपने बालों पर लगाएं। इसे अपने स्कैल्प में धीरे-धीरे मसाज करें। अपने बालों को शावर कैप से ढक लें या तौलिये में लपेट लें। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह गुनगुने पानी और शैम्पू से धो लें।

हेयर मास्क कितनी देर तक लगाना चाहिए?

आमतौर पर रेगुलर हेयर मास्क 20 मिनट से 1 घंटे तक लगाए जा सकते हैं। हालाँकि, ओवरनाइट हेयर मास्क को आप रात भर लगाकर सुबह धो सकते हैं।

ओवरनाइट हेयर मास्क का इस्तेमाल कौन कर सकता है?  

वैसे तो ओवर नाईट हेयर मास्क हर किसी के लिए सूटेबल होता है लेकिन ड्राई, डैमेज, फ्रिज़ी, अनमैनेजेबल और डल बालों के लिए ओवरनाइट हेयर मास्क ख़ास तौर पर बेहतर काम करते हैं। आपके बालों में स्प्लिट एंड्स हैं ब्रेकेज की प्रॉब्लम है स्कैल्प इश्यूज हैं, तो भी आप ओवरनाइट हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।  

बाल किसकी कमी से झड़ते हैं?

बालों का झड़ना कई कारणों से हो सकता है और यह व्यक्ति की फिजिकल हेल्थ, डाइट, न्यूट्रिशन और उनकी देखभाल की कमी से झड़ते हैं।

अंजली मृणाल एक अनुभवी हिंदी कंटेंट राइटर हैं, जिनके पास ब्लॉग, आर्टिकल्स और समाचार लेखन में 7 वर्षों का गहरा अनुभव है। उन्होंने एमिटी यूनिवर्सिटी, राजस्थान से जर्नलिज्म और मास कम्युनिकेशन की पढ़ाई की है। बीते 7 वर्षों में उन्होंने कई...