Skin Care To Look Young: हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ और जवां दिखे। ग्लोइंग स्किन पाने के लिए महिलाएं पार्लर में कई महंगे ट्रिटमेंट लेती हैं। इसके लिए महिलाएं महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स भी इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इनसे भी कोई खास असर नहीं दिखता। बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर बुढ़ापे के लक्षण नजर आने लगते हैं। इसके साथ ही चेहरे पर फाइन लाइंस और झुर्रियां दिखने लगती हैं।
अगर आप भी कम उम्र में ही बुढ़ी दिखने लगी हैं और अपना खोया हुआ निखार वापिस लाना चाहती हैं, तो आपको आज से ही रोजाना अपने स्किन केयर में कुछ स्टेप्स को एड करना चाहिए। रोजाना कुछ काम करने से आप हर उम्र में जवां और खूबसूरत दिख सकती हैं। आइए जानें जवां दिखने के कुछ आसान स्टेप्स-
2 बार करें क्लींजिंग
स्किन को साफ रखना बहुत ही जरूरी है। इसके लिए दिन और रात में फेस क्लींजर का इस्तेमाल जरूर करें। इससे फेस पर मौजूद एक्ट्रा ऑयल और धूल-मिट्टी को अच्छे से साफ करने में मदद मिलती है। इसके लिए एक जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल करें। इससे स्किन रफ नहीं होगी और सॉफ्ट बनी रहेगी। हर्बल और ऑर्गेनिक इंग्रीडिएंट्स वाला क्लींजर ही इस्तेमाल करें।
मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं
स्किन को हाइड्रेट रखने और ड्राईनेस कम करने के लिए मॉइस्चराइजर लगाना बहुत ही जरूरी है। ऐसे में रोजाना अपनी स्किन टाइप को ध्यान में रखते हुए मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।
सनस्क्रीन लगाना है जरूरी
सूरज की हानिकारक कीरणें आपकी त्वचा को खराब कर सकती हैं। इसके कॉन्टेक्ट में आने से चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं और वक्त से पहले स्किन बूढ़ी नजर आने लगती है। ऐसे में रोजाना आपको एसपीएफ 30 वाली सनस्क्रीन जरूर लगानी चाहिए। इससे स्किन को प्रोटेक्शन मिलती है। इसके लिए अच्छे और ब्रांडेड सनस्क्रीन को चुनें।
एक्सफोलिएट करें स्किन
चेहरे को अगर समय-समय पर एक्सफोलिएट ना किया जाए, तो इससे फेस पर डेड स्किन सेल्स जमा होने लगते हैं। ऐसे में इससे बचने के लिए आपको हर महीने में 2 बार फेस स्क्रब का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। ध्यान रहे स्क्रब का इस्तेमाल बहुत ज्यादा ना करें। स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए आप बेसन, ओटमील, चावल का आटा और गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
सीरम से निखरेगी त्वचा
अपनी त्वचा को एक्स्ट्रा प्रोटेक्शन देने के लिए आपको रोजाना एक अच्छे सीरम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। हर उम्र में जवां दिखने के लिए आपको अपने स्किन केयर में विटामिन सी, विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सीरम को शामिल करना चाहिए। इससे स्किन एजिंग को रोकने में मदद मिलेगी। साथ ही इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन यूथफुल बनी रहेगी।
अगर आप भी 60 की उम्र तक भी जवां दिखने की चाहत रखती हैं, तो रोजाना इन स्टेप्स को फॉलो जरूर करें।