पसीने की वजह से स्किन पर होने लगे हैं रैशेज़, इन तरीकों से करें बचाव: Skin Rash

Skin Rash : गर्मियों में पसीने की वजह से स्किन पर बैक्टीरियल और फंगल समस्याएं होने का खतरा काफी ज्यादा रहता है। कई लोगों को पसीने की वजह से स्किन पर रैशेज़ भी होने लगते हैं। इस स्थिति में काफी खुजली, जलन और दर्द हो सकता है। अगर आपको भी गर्मियों के दिनों में स्किन पर खुजली की परेशानी होती है, तो इस स्थिति में आप कुछ असरदार नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में पसीने की वजह से होने वाले स्किन रैशेज़ को कम करने के कुछ असरदार उपायों के बारे में-

नारियल का तेल

गर्मियों में स्किन रैशेज़ की परेशानी को कम करने के लिए आप नारियल तेल का प्रयोग कर सकते हैं। नारियल तेल में पसीने की वजह से होने वाली रैशेज़ को कम करने का गुण होता है। साथ ही यह खुजली को भी शांत कर सकता है। दरअसल, नारियल तेल में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन संबंधी परेशानियों को दूर कर सकते हैं। अगर आप गर्मियों के दिनों में स्किन रैशेज़ से बचाव करना चाहते हैं, तो अपने स्किन पर नारियल तेल जरूर लगाएं।

तुलसी की पत्तियां

स्किन रैशेज को कम करने के लिए आप तुलसी की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो गर्मियों में होने वाली खुजली को दूर कर सकते हैं। इसके साथ ही तुलसी में यूजेनॉल और थाइमोल मौजूद होते हैं, स्किन रैशेज़ को कम करने में प्रभावी हो सकता है। इसका प्रयोग करने के लिए आप तुलसी की पत्तियों को पीसकर लेप के रूप में लगा सकते हैं।

आइस पैक

गर्मियों के दिनों में स्किन पर होने वाली रैशेज़ और खुजली को शांत करने के लिए आप आइस पैक से स्किन की सिंकाई कर सकते हैं। यह रैशेज़ को कम करने का सबसे असरदार और प्रभावी तरीका है। इससे खुजली की परेशानी भी शांत होती है। आप आइस पैक या बर्फ, दोनों का उपयोग स्किन पर कर सकते हैं।

पुदीने की पत्तियां या तेल

स्किन को ठंडा रखने के लिए पुदीने का तेल और पुदीने की पत्तियां आपके लिए काफी बेहतर साबित हो सकती हैं। इससे खुजली और रैशेज शांत हो सकता है। पसीने की वजह से होने वाली रैशेज और खुजली को शांत करने के लिए आप पुदीने की पत्तियों या फिर तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। बेहतर रिजल्ट के लिए आप पुदीने की पत्तियों को पीसकर इसमें थोड़ा सा नारियल तेल मिक्स करके प्रभावी हिस्से पर लगाएं। इससे रैशेज़ की समस्या कम होगी।

सेब का सिरका

गर्मियों में पसीने की वजह से होने वाले रैशेज की परेशानी को कम करने के लिए आप सेब के सिरके का प्रयोग कर सकते हैं। इसमें रोगाणुरोधी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो स्किन इन्फेक्शन को दूर कर सकते हैं। इसके लिए आप सेब के सिरके में थोड़ा-सा पानी मिक्स कर लें। इसके बाद इसे आप अपनी स्किन पर लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दें। बाद में नॉर्मल पानी से इसे साफ कर लें। इससे रैशेज़ और खुजली शांत हो सकती है।

गर्मियों के दिनों में होने वाली खुजली, रैशेज जैसी परेशानियों को कम करने के लिए आप इन नुस्खों का प्रयोग कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपको इन में से किसी भी चीज़ से एलर्जी की समस्या है, तो इस स्थिति में तुरंत डॉक्टरी सलाह लें, ताकि आपकी परेशानी जल्द से जल्द दूर हो सके।