खूबसूरती के लिए जितना चेहरे,बालों और त्वचा का खूबसूरत होना जरूरी है उतना ही जरूरी है दांतों का चमकदार होना। दांतों का पीलापन किसी की भी खूबसूरती पर ग्रहण लगा सकता है। इसलिए चेहरे के साथ ही अपनी मुस्कान को भी तरोताजा रखने के लिए अपने दांतों की सफाई और चमक का ख्याल रखना भी जरूरी है। आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसे नुस्खे जिन्हे आजमाकर आप दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं।
एप्पल सिडर विनेगर
लगभग एक कप पानी में आधा चम्मच एप्पल सिडर विनेगर लें और अपने टूथब्रश की सहायता से दांतों पर इससे तब तक ब्रश करें, जब तक आपके दांत पूरी तरह से साफ न हो जाएं। इससे दांतो का पीलापन दूर होगा साथ ही दांतों के दाग़ भी हटेंगे और आपके दांत चमकदार हो जाएंगे।
नींबू का रस,सरसों का तेल और नमक
नींबू के रस में नमक और थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाएं और अब ब्रश की सहायता से दांतों को इससे ब्रश करें।
केले का छिलका
केले के छिलके के अंदर के हिस्से को दांतों पर रगड़ें और बाद में गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें। नियमित रूप से ये उपाय करने पर दांतों का पीलापन दूर होगा।
अच्छी तरह ब्रश करें
दिन में दो बार दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए। दिन में 1 बार मुंह में फ्लॉस करना चाहिए साथ ही माउथ वॉश भी करें। ऐसा करने से दांतों पर जमी गंदगी धीरे-धीरे साफ होने लगेगी और पीलापन भी दूर हो जाएगा।
हल्दी और सरसों तेल से मसाज
हल्दी में सरसों का तेल और नमक मिलाकर दांतों पर मसाज करना चाहिए । ऐसा करने से दांत साफ होने के साथ मजबूत भी होते हैं।
बेकिंग सोडा का प्रयोग
बेकिंग सोडा भी दांतों के पीलेपन को दूर भगाने में मददगार साबित होता है। ब्रश करने के बाद थोड़ा सा बेकिंग सोडा लेकर दांतों पर हल्के हाथों से मसाज करें ऐसा करने से कुछ ही दिनों में दांत साफ हो जाएंगे।