Hair Spa Benefits: गर्मियों में बाल अक्सर ऑयली हो जाते हैं और इस समस्या को ठीक करने के लिए हेयर स्पा एक बेहतर विकल्प है लेकिन सैलून में हेयर स्पा करवाना काफी महंगा पड़ता है। ऐसे में आप घर पर हेयर स्पा कर सकती हैं वो भी बहुत कम चीजों के साथ।
गर्मियों में बालों की बेहतर सेहत के लिए हेयर स्पा करना काफी अच्छा माना जाता है लेकिन पार्लर जाकर इसे करवाना आपके लिए काफी महंगा हो सकता है। ऐसे में आप इसे घर पर ही कर सकती हैं। घर पर इसे करना काफी आसान है। हेयर स्पा करते हुए आप कुछ घरेलू हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं, जो आपके बालों को अधिक चमकदार और मजबूत बनाएंगे। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको हेयर स्पा करने के फायदे, इसके स्टेप्स और स्पा के लिए कुछ होममेड मास्क के बारे में बता रहे हैं-
Also read: DIY Hair Removal Scrub: कुछ मिनटों में ऐसे पाएं अनचाहे बालों से छुटकारा
हेयर स्पा के फायदे
अगर गर्मी के मौसम में घर पर हेयर स्पा किया जाता है तो इससे आपको कई फायदे मिल सकते हैं।
1. हेयर स्पा आपके बालों को मजबूत बनाता है। यह आपके बालों को एसेंशियल ऑयल व प्रोटीन प्रदान करता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।
2. हेयर स्पा दोमुंहे बालों की समस्या को भी कम करता है। रूखे बालों के कारण बाल दोमुंहे हो जाते हैं। लेकिन जब आप हेयर स्पा करते हैं तो रूखे बालों को नमी मिलती है और दोमुंहे बाल दूर होते हैं।
3. हेयर स्पा करने से बालों को आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जिसके कारण बाल बहुत तेजी से बढ़ने लगती है।
4. हेयर स्पा आपको तनावमुक्त करता है। गुनगुने तेल से चंपी करने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और इससे आपके बाल झड़ना बंद हो जाते हैं।
5. समय-समय पर हेयर स्पा करने से डैंड्रफ की समस्या भी दूर होती है। हेयर स्पा आपकी स्कैल्प को हाइड्रेशन प्रदान करने के साथ-साथ उसे क्लीन करता है। समय के साथ यह आपके स्कैल्प के पीएच बैलेंस को फिर से संतुलित करने में मदद करेगा, जिससे डैंड्रफ की समस्या खत्म होगी।
6. अगर आप ऑयली स्कैल्प के कारण परेशान हैं तो ऐसे में एक हेयर स्पा आपकी स्कैल्प पर आने वाले अतिरिक्त ऑयल को संतुलित करेगा। साथ ही, अतिरिक्त ऑयल के कारण होने वाले बिल्ड-अप को भी कम करने में मदद मिलेगी।
घर पर हेयर स्पा कैसे करें
अगर आप घर पर हेयर स्पा करना चाहते हैं तो ऐसे में इन टिप्स को फॉलो कर सकती हैं-
1. सबसे पहले शुरुआत आप अपनी क्लीन स्कैल्प से करें। अगर आपके बाल व स्कैल्प गंदे हैं तो ऐसे में हेयर स्पा का कोई फायदा नहीं होगा। इसलिए सबसे पहले अपने बालों को क्लीन करें।
2. अब हेयर ऑयल को हल्का गर्म करें और फिर इसे बालों व स्कैल्प पर लगाते हुए हल्की मसाज करें।
3. अब आप एक तौलिये को गुनगुने पानी में डिप करके हल्का निचोड़ें और फिर बालों को इस टॉवल से रैप करें। यह एक स्टीम की तरह काम करेगा।
4. जब टॉवल ठंडा हो जाए तो इसे फिर से डिप करके बालों पर रैप करें। तीन से चार बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
5. अब अपने बालों को हर्बल शैम्पू से क्लीन करें और होममेड कंडीशन लगाएं। आप चाय की पत्ती के पानी को बतौर कंडीशनर इस्तेमाल कर सकती हैं।
6. अब आप बालों पर हेयर मास्क लगाएं और शॉवर कैप से बालों को कवर करके 45 मिनट के लिए छोड़ दें।
7. अंत में, बालों को फिर से वॉश करें और कंडीशनर अप्लाई करें।
हेयर स्पा के लिए होममेड हेयर कंडीशनर
यूं तो हेयर मास्क बालों को कंडीशन करता है, लेकिन हेयर वॉश करने के बाद अगर होममेड हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल किया जाए तो इससे अतिरिक्त लाभ मिलता है। आप कंडीशनर को किचन में मौजूद चीजों से भी बना सकती हैं।
1. एक मग पानी में एक नींबू का रस मिलाएं। शैंपू करने के बाद स्कैल्प सहित बालों को इस पानी से धो लें। यह डैंड्रफ की समस्या को भी कम करने में मदद करता है।
2. सबसे पहले पानी में चाय की पत्तियों को उबालें। अब इस पानी को ठंडा करके छान लें। अब आप हेयर वॉश करने के बाद इस पानी से बालों को क्लीन करें।
3. आधा कप नारियल के दूध में दो से तीन चम्मच बादाम या जैतून का तेल मिलाएं। साथ ही, इसमें गुलाब जल डालकर मिक्स करें। अब शैंपू करने के बाद इसे पूरे बालों में लगाएं। तकरीबन 5 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
4. एलोवेरा जेल को भी बतौर हेयर कंडीशनर इस्तेमाल किया जा सकता है। शैम्पू करने के बाद बालों में एलोवेरा जेल लगाएं और 5 मिनट बाद इसे धो लें।
5. एक मग पानी में 2 बड़े चम्मच सेब का सिरका और एक चम्मच शहद मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करें। अब इसे अपनी स्कैल्प को छोड़कर हेयर लेंथ पर इस्तेमाल करें।
हेयर स्पा के लिए होममेड मास्क
घर पर हेयर स्पा करते हुए आप घर पर ही हेयर मास्क तैयार कर सकती हैं। यहां हम आपको कुछ होममेड हेयर मास्क के बारे में बता रहे हैं-
1. सबसे पहले आप एक केला, एक चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच जैतून का तेल डालकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें। जब इसका स्मूथ पेस्ट बन जाए तो आप बालों के सेक्शन करते हुए इसे समान रूप से लगाएं। फिर आप बालों को वॉश करें।
2. एवोकाडो और शहद से भी हेयर मास्क बनाया जा सकता है। इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड और अमीनो एसिड बालों को नमी प्रदान करने के साथ-साथ उसके टेक्सचर में सुधार करता है। इसके लिए एक पका हुआ एवोकाडो लें और उसे अच्छी तरह मैश कर लें। अब इसमें एक चम्मच शहद डालकर मिक्स कर लें। आप इसे समान रूप से अपने बालों पर अप्लाई करें।
3. कोकोनट क्रीम में विटामिन बी1, बी3, बी5, बी6, सी और ई आदि मौजूद होता है, जो बालों को सेहतमंद रखने में मदद करता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए आधा कप कोकोनट क्रीम लें। आप नारियल की मलाई को अच्छी तरह मैश कर लें। अब इसे अपने बालों पर लगाएं और एक घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, आप अपने बालों को वॉश कर लें।
4. समर में हेयर स्पा करते हुए अगर आप एक कूलिंग इफेक्ट पाना चाहती हैं तो ऐसे में खीरे से मास्क तैयार कर लें। इसके लिए आप खीरे को महीन स्लाइस में काट लें और फिर इसे जैतून के तेल के साथ मिला कर एक स्मूथ पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को जड़ से लेकर सिरे तक लगाएं और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, ठंडे पानी और एक माइल्ड शैम्पू से धो लें।
5. अंडे में मौजूद प्रोटीन आपके बालों को मजबूती प्रदान करता है। आप इससे एक हेयर मास्क बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए 1 अंडा लें और उसे तोड़कर अच्छी तरह फेंटे। अब इसमें 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल डालकर मिक्स करें। अब आप बालों को स्टीम करने के बाद इस मास्क को अपने बालों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, अपने बालों को ठंडे पानी और सल्फेट फ्री शैंपू से धोएं।