महिलाओं के लिए सांवली त्वचा है बड़ा वरदान, जानिए इसके अनेकों फायदे
सांवला रंग होना अशुभ नहीं, बल्कि कई जगहों पर शुभ माना जाता है और इसके कई फायदे भी होते हैं।
Dark Skin Tone Care: हमारे देश में महिलाओं की खूबसूरती का पैमाना गोरे रंग को माना जाता है। चाहे महिला कितनी भी कार्य में सकुशल क्यों ना हो, उसे उसके सांवले रंग की वजह से घर में ताने सुनने को जरूर मिलते हैं। अगर घरवाले ताने ना भी मारे, लेकिन समाज उन्हें किसी ना किसी तरह से ताने जरूर मारता हैं। हालांकि, अधिकांश रूप से सांवली रंग की महिलाएं भी अपने आप को दूसरों से कम आंकती है, जबकि ऐसा नहीं है। शायद महिलाओं को यह बात नहीं पता है कि सांवला रंग होना अशुभ नहीं, बल्कि कई जगहों पर शुभ माना जाता है और इसके कई फायदे भी होते हैं। जिनके बारे में आज हम आपको बताने वाले हैं।
सांवली त्वचा होने के हैं अपने फायदे
जिन भी महिलाओं की त्वचा डार्क होती है, उन्हें हमेशा अपने आप से इनसिक्योरिटी होती है। लेकिन, एक चिकित्सक रिसर्च में पाया गया है कि साफ रंग की महिलाओं के मुकाबले सांवली त्वचा वाली महिलाओं को स्किन कैंसर का खतरा कम होता हैं। क्योंकि, सांवली रंग वाले लोगों की त्वचा पर सूरज की अल्ट्रावायल रेज का हानिकारक प्रभाव उन लोगों से कम होता है, जिनकी त्वचा गोरी होती हैं। इसलिए डार्क स्किन वाले लोगों को साइंस के हिसाब से सौभाग्यशाली बताया गया हैं।
टैनिंग
गोरी रंगत वाले लोगों के मुकाबले काले रंग वाले लोगों को टैनिंग की समस्या काफी कम होती है क्योंकि सूर्य से निकलने वाली हानिकारक अल्ट्रा वायलट किरणे सनटैन-सनबर्न और टैनिंग का कारण होती है। जबकि, त्वचा को डार्क बनाने वाले मेलनिन के चलते सूरज की किरणों का असर सांवले रंग पर फीका हो जाता है।
स्किन डैमेज का खतरा नहीं
सांवली त्वचा वाले लोगों को स्किन डैमेज की समस्या अधिक नहीं होती है क्योंकि सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणों से आपके चेहरे पर झुर्रियां और बारीक रेखाएं नजर आने लगती हैं। जबकि सांवले रंग के लोगों पर इसका कुछ खास असर नहीं पड़ता है। इसके अलावा स्किन में मौजूद मेलनिन आपको लॉन्ग-टर्म डैमेज और एजिंग से भी बचाता है।
सनबर्न
जिन भी लोगों का रंग गोरा होता है, उन्हें सनबर्न की समस्या गर्मियों में अधिक होती है। गोरी रंग वाली महिलाओं को बाहर निकलते समय अपनी त्वचा को दुप्पटे से ढककर रखना होता है और अगर कभी-कभार वो ऐसा नही करते तो धूप में बाहर जाने पर उन्हें सनबर्न की समस्या हो जाती है। जबकि सांवली त्वचा वाली महिलाओं को घर से बाहर निकलते समय किसी भी दुपट्टे की जरूरत नहीं होती है क्योंकि उन्हें सनबर्न की समस्या ना के बराबर होती हैं।
पुरुषों को आकर्षित करती है सांवली त्वचा वाली महिलाएं
एक रिपोर्ट के अनुसार गोरी रंग की महिलाओं के मुकाबले पुरुष सांवली त्वचा वाली महिलाओं के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं और अधिकांश रूप से गोरे पुरुषों की जीवनसंगिनी सांवले रंग की महिला ही बनती है। जिन भी महिलाओं का रंग सांवला होता है और उनके नैन नक्श अच्छे होते हैं। वह पुरुषों को बहुत आकर्षक लगती है, ऐसा एक रिसर्च में भी पाया गया है।
सांवली त्वचा से जुड़े मिथक
नहीं लगाएं न्यूड मेकअप
सांवली रंगत वाली महिलाओं को लेकर हमेशा कहा जाता है कि उन्हें कभी भी न्यूड मेकअप नहीं करना चाहिए। क्योंकि, ये उनके लुक को बिगाड़ सकता है। जबकि ऐसा नहीं है। सांवली त्वचा वाली महिलाओं की स्किन न्यूड मेकअप के साथ ज्यादा कंपैटिबल होती है। न्यूड मेकअप उनके स्किन कलर पर ज्यादा अच्छे से कांट्रास्ट करता है। आप न्यूड कलर्स को लाइट ब्राउन अंडरटोन के साथ ट्राय कर सकती हैं। ये कलर आपके स्किन के नेचुरल साइन को बढ़ा देता है।
ब्राइट कलर से रहे दूर
शुरुआत से ही सांवली त्वचा वाली लड़कियों को ब्राइट कलर के कपड़े और मेकअप से दूर रहने के लिए कहा जाता है। जबकि, ऐसा नहीं है। यह एक बहुत ही बड़ा मिथक है कि उनके ऊपर ब्राइट कलर के कपड़े और मेकअप अच्छे नहीं लगेंगे। सांवली त्वचा वाली महिलाओं के पास कुछ फायदे होते हैं, जिसकी वजह से वह मेकअप के अलग-अलग शेड्स के साथ खेल सकती हैं। ऐसी त्वचा वाली महिलाओं पर रेड टोन के शेड्स, वॉर्म न्यूड्स, ब्राउन, ऑरेंज सभी कलर उन पर सूट करते हैं।
आइलाइनर के रंगों से ना करें एक्सपेरिमेंट
आजकल के जमाने में महिलाओं को अपने कपड़े के रंग के अनुसार आईलाइनर लगाना पसंद है। अपने मेकअप में वह अक्सर ब्लू, ग्रीन, व्हाइट और ब्राउन कलर के आईलाइनर का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन, सांवली त्वचा वाली महिलाओं के लिए ये मिथ्य भी बहुत प्रचलित है कि उन्हें अलग रंगों के आइलाइनर से दूर रहना चाहिए। लेकिन ऐसा नहीं है, सांवली लड़कियों पर ब्लू और ब्हाइट कलर के आइलाइनर अच्छे लगते है।
सांवली रंगत पर खूब जंचते हैं ये लिपस्टिक शेड्स
सांवली त्वचा वाली महिलाओं की सबसे बड़ी परेशानी होती है कि उनकी स्किन टोन पर कौन से लिपस्टिक शेड्स परफेक्ट लुक देंगे। आईए आपको बताते है…
मैरून
अगर आपकी त्वचा सांवली है, तो आप आंखों के स्मोकी लुक के साथ मैरून कलर की लिपस्टिक लगा सकती हैं। यह आपको परफेक्ट लुक देगा।
चॉकलेट ब्राउन
चॉकलेट ब्राउन और ब्राउन कलर में थोड़ा अंतर होता हैं। चॉकलेट ब्राउन कलर की लिपस्टिक सांवली त्वचा के साथ मेल खाती है और नैचुरल लुक भी देती हैं।
बरगंडी
सांवली त्वचा पर बरगंडी कलर बेहद आकर्षक लगता हैं। आप अपनी किसी भी डार्क कलर ड्रेस के साथ बरगंडी कलर की लिपस्टिक ट्राई कर सकती हैं।
बेज कलर
किसी भी स्किन टोन के साथ बेज कलर के लिपस्टिक सूट करती है। आप किसी भी तरह के आउटफिट के साथ बेज कलर की लिपस्टिक लगा सकती हैं।
न्यूड लिपस्टिक
आपकी त्वचा सांवली है, तो आपको न्यूड शेड की लिपस्टिक अच्छे से इस्तेमाल करना आना चाहिए। तभी यह आपको नेचुरल लुक देगा। आप हैवी आई मेकअप के साथ न्यूड लिपस्टिक लगाएं तो ये आपकी डस्की स्किन के लिए परफेक्ट है। आप न्यूड लिपस्टिक के साथ आउटलाइनर जरूर इस्तेमाल करें।
कौन-सा हेयर कलर करवाएं?
कौन से रंग लगाएं: अगर आपका रंग सावला है, तो आप पर कॉफी ब्राउन, मीडियम एस ब्राउन, मीडियम गोल्डन ब्राउन, ब्लू और ब्लैक जैसे रंग अच्छे लगते हैं। इस तरह के रंग आपके चेहरे पर शाइन लाते हैं।
कौन से रंग ना लगाएं– सांवली रंग वाली महिलाओं को कभी भी गोल्ड, येलो और डार्क रेड जैसे हेयर कलर्स बालों पर नहीं करवाने चाहिए। इस तरह के कलर उनके लुक को डल बना सकते हैं।
सांवली त्वचा के लिए ब्लश शेड
सांवली त्वचा वाली महिलाओं को ब्लश शेड चुनते समय सावधानी बरतनी चाहिए। अगर आपका स्किन टोन डार्क है, तो आप वॉर्म रेड, ऑरेंज और भूरे रंग के ब्लश अपने फेस पर लगाएं।
सांवली त्वचा के लिए बेस्ट क्रीम
आप स्पेशल ओकेशन में अलग-अलग क्रीम लगा सकती है। लेकिन, नियमित देखभाल के लिए सॉफ्ट ब्यूटी वाइटनिंग क्रीम लगाया करें और फंक्शन्स के मौके पर BB या CC क्रीम लगाएं, जिससे आपको ब्राइटनेस और ग्लो दोनों मिलेगा।
ये फेशियल और ब्लीच करवाएं
जिन महिलाओं की स्किन सांवली होती हैं, उन्हें अक्सर ब्लीच और फेशियल करवाते समय काफी बातों का ध्यान रखना चाहिए, ताकि उन्हें ब्लीच और फेशियल का फायदा अच्छे से मिले।
होममेड ब्लीच
नींबू और शहद
नींबू में नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जो चेहरे पर निखार लाता है। नींबू में शहद मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं। फिर गुनगने पानी से धो लें।
पार्लर ब्लीच
पर्ल ब्लीच
अगर आप पार्लर में जाकर ब्लीचिंग कराना चाहती हैं, तो आप पर्ल ब्लीच ट्राई कर सकती हैं। ये सांवली त्वचा वाली महिलाओं के फेस पर ग्लो लाता हैं।
बेस्ट होममेड फेशियल
पुदीना और खीरा
पुदीने की पत्तियों में खीरे का पेस्ट मिलाएं। फिर इस पेस्ट में 1 कप ग्रीन टी और 3 चम्मच दही मिलाएं। अब पेस्ट में नींबू का रस मिलाकर फ्रिज में रखें और फिर चेहरे पर लगा लें। इसके 30 मिनट बाद चेहरा धो लें। आपको तुरंत इसका फायदा दिखेगा।
पार्लर जाकर कराने वाले फेशियल
सिल्वर फेशियल
गर्मी के मौसम में सांवली त्वचा वाली महिलाओं को सिल्वर फेशियल कराना चाहिए। इस फेशियल में शुद्ध चांदी की डस्ट को शामिल किया जाता है, जो चेहरे पर इंस्टेट ग्लो लाता हैं।
ऑक्सीजन फेशियल
सांवली त्वचा वाली महिलाएं किसी भी मौसम में ऑक्सीजन फेशियल करा सकती हैं। ये त्वचा को अंदर से रेपियर करता है और चेहरे की टैनिंग को खत्म करके नई स्किन लाने में मदद करता है।
सांवली त्वचा पर ऐसे करें मेकअप की शुरुआत
सांवली त्वचा वाली महिलाएं कुछ मेकअप टिप्स अपना कर बेहद खूबसूरत दिख सकती हैं।
क्लीनिंग: आप मेकअप की शुरुआत एक माइल्ड क्लींजर से करें, जो आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचाए। मेकअप करने से पहले चेहरा क्लीन होना चाहिए, नहीं तो पूरा मेकअप पेची दिखेगा।
मॉइस्चराइजिंग: आप अपने स्किन के अनुसार सही हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर लगाएं। अच्छा मॉइस्चराइजर मेकअप को आप की त्वचा के साथ पूरी तरह से ब्लैंड करने में मदद करता है। इसके बाद आप चेहरे पर प्राइमर लगाएं, जो मेकअप को लंबे समय तक टिके रहने में मदद करेगा।
कंसीलिंग: आपकी त्वचा पर कहीं भी डार्क स्पौट्स या पिगमैंटेशन हैं, तो उन्हें कंसीलर की मदद से छिपाएं और चेहरे को बेदाग बनाएं। आप सही शेड का कंसीलर चुने जो आपके मेकअप के साथ एडजस्ट हो जाएं।
फाउंडेशन: फाउंडेशन मेकअप का एक बहुत ही महत्त्वपूर्ण हिस्सा है। सांवली त्वचा वाली महिलाएं अपने स्किन टोन के हिसाब से सही कलर के फाउंडेशन का चुनाव करें। आप ध्यान रखें कि आपके फाउंडेशन का कलर आपकी स्किन टोन से मेल खाता हों। आपने अगर अपनी त्वचा के टोन से हलका रंग चुना हैं, तो यह आपकी स्किन को फीका बना सकता है। फेस पर फाउंडेशन अप्लाई करने के बाद ट्रांसलूसेंट पाउडर से मेकअप को फिक्स करें।
आई और चीक्स मेकअप: सांवली त्वचा वाली महिलाएं लाइट आई मेकअप करें। क्योंकि इनकी आंखें बहुत गहरी और पलकें काली होती हैं। इसके अलावा ब्लश के लिए आप रोज, डीप औरेंज और कोरल जैसे शेड्स चुनें।
लिपस्टिक: अगर आपका रंग सांवला है, तो आप मैट और ग्लॉसी लिपस्टिक लगा सकती हैं। आप वाइन, बेरी, बरगंडी या न्यूड शेड कलर की भी लिपस्टिक ट्राई कर सकती हैं।
सांवली त्वचा पर निखार लाने के लिए खाएं ये फल
सांवली त्वचा वाली महिलाएं अपने चेहरे पर निखार लाने के लिए कई तरह के फल खा सकते हैं, जिसका असर उन्हें धीरे-धीरे दिखाई देगा।
केला
केले में मौजूद फाइटोकेमिकल फ्रुक्टो ओलिगो सैकेराइड त्वचा में कोलेजन बढ़ाने में मदद करते हैं। जिससे चेहरे पर कसावट आती है। प्रतिदिन इसके सेवन से आपको फायदा मिलेगा।
संतरा
चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो लाने के लिए संतरा सबसे अच्छा विकल्प है। इसमें विटामिन-सी और पानी की मात्रा होती है, जो त्वचा में हाइड्रेशन और ग्लो लाता हैं।
सेब
सांवली त्वचा वाली महिलाओं को मुंहासे की ज्यादा शिकायत होती है, इसलिए आपको प्रतिदिन सेब खाना चाहिए। सेब के छिलके में पेक्टिन होता है, जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है।
अंगूर
डार्क स्किन के लिए अंगूर खाना जरूरी है, क्योंकि यह फल झुर्रियां, झाइयां जैसे बुढ़ापे के लक्षणों को कंट्रोल करने में मदद करता हैं।
इन टिप्स को अपनाकर सांवली त्वचा की रंगत निखारें
सांवली त्वचा वाली महिलाएं अपने की रंगत निखारने के लिए कई तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट्स कराती हैं लेकिन उन्हें इसका फायदा नहीं मिलता हैं। आज हमको आपको कुछ टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जिसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा का रंग निखर सकता हैं।
उबटन
बेसन, चंदन पाउडर, नींबू का रस, खीरे का रस और कच्चा दूध मिलाकर सारे शरीर पर उबटन की तरह लगाएं। इससे तुरंत फायदा मिलेगा।
फेस पैक
एक कटोरी में गाजर के रस के साथ एक चम्मच मिल्क पाउडर तथा एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर लगाने से त्वचा का सांवलापन दूर होता है।
शहद
अगर आपका रंग सांवला है, तो शहद खाने से और लगाने से स्किन ग्लो करेगी।
पपीता
पपीता हर स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए होता है। अगर आपका रंग सांवला है, तो आप पपीता अपने चेहरे पर लगाकर ठंडे पानी से धो लें। आपको तुरंत लाभ मिलेगा।
सांवली त्वचा का इन तरीकों से रखें ध्यान
गर्मी के मौसम में सांवली त्वचा वाली महिलाओं को अपनी स्किन का अच्छी तरह से ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि, गर्मी में खुद को टैनिंग और सनबर्न से बचाना जरूरी हैं।
सनस्क्रीन
अगर आप चिलचिलाती धूप में घर से बाहर निकल रही हैं, तो उससे 15 मिनट पहले चेहरे पर अच्छी तरह से सनस्क्रीन लगा लें। जो आपकी स्कीन को धूप और गंदगी से बचाएगा।
एंटी टैनिंग फेस मास्क
अगर आपकी त्वचा सांवली है, तो आपको हफ्ते में एक बार एंटी टैनिंग फेस मास्क लगाना चाहिए। यह आपकी त्वचा की टैनिंग को दूर करेगा और अंदर से उसकी देखभाल करेगा।
सीरम
आप प्रतिदिन मेकअप उतारने के बाद अपने चेहरे पर सिरम जरूर लगाएं। विटामिन सी से भरपूर सीरम त्वचा को निखारने में मदद करता हैं।
फेसवॉश
जब आप पूरे दिन काम करने के बाद घर लौटे तो अपने चेहरे को अच्छी तरह से फेस वॉश से साफ करें। फिर मॉइश्चराइजर लगा कर त्वचा को हाइड्रेट करें।
इन रंगों के कपड़े पहनें
सांवली त्वचा वाली महिलाओं को कई बार कपड़ों के रंगों के चुनाव में बहुत दिक्कत आती है। वैसे बहुत से रंग ऐसे होते हैं, जो डार्क स्किन टोन पर गोरी त्वचा वाली महिलाओं से भी ज्यादा जंचते हैं। तो चलिए जानते हैं कि सांवली रंगत पर कौन-से रंग ज्यादा फबते हैं।
ऑलिव ग्रीन कलर
सांवली त्वचा वाली महिलाओं के ऊपर ऑलिव ग्रीन कलर भी काफी अच्छा लगेगा। इस रंग की हर तरह की ड्रेस डस्की टोन पर खूब जंचती है।
पर्पल और हॉट पिंक
डार्क स्किन टोन पर पर्पल और हॉट पिंक कलर के भी कपड़े अच्छे लगेंगे। पर्पल रंग के कई शेड होते हैं, जिसमें लैवेंडर और माव शेड का नाम शामिल हैं। आप चाहे तो पर्पल कलर में डार्क और लाइट शेड दोनों कैरी कर सकती हैं। ये सभी शेड सांवली त्वचा वाली महिलाओं के ऊपर जचेंगे।
मस्टर्ड कलर से चेहरा करेगा ग्लो
कई लोगों द्वारा कहा जाता है कि येलो कलर के कपड़े सांवली त्वचा वाली महिलाओं पर अच्छा नहीं लगते हैं। अगर आप भी ऐसा सोचती हैं, तो आप मस्टर्ड कलर के कपड़े पहन सकती हैं। यह आपके फेस के फीचर्स को निखारेगा।
नैवी ब्लू
सांवली रंग वाली महिलाओं के ऊपर नेवी ब्लू कलर खूब फबता है। इस कलर की सूट, साड़ी या कोई भी वेस्टर्न आउटफिट आप पहन सकती हैं।
वाइन रेड कलर
वाइन रेड या चेरी रेड भी डार्क स्कीन टोन पर बहुत अच्छा लगेगा। आप फंक्शन या ऑफिस पार्टी में बिना किसी झिझक के ये कलर ऑप्शन ट्राई कर सकती हैं।
FAQ | क्या आप जानते हैं
क्या सांवली त्वचा गोरी हो सकती है?
आप कई तरह के घरेलू नुस्खे को अपनाकर सांवली त्वचा को हल्का कर सकती हैं। आप प्रतिदिन टमाटर का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। या बेसन, चंदन पाउडर, नींबू का रस, खीरे का रस और कच्चा दूध मिलाकर भी फेस और शरीर पर लगा सकती हैं।
सांवली त्वचा को कैसे निखारें?
सांवली त्वचा पर निखार लाने के लिए आपको प्रतिदिन अपने खाने में फलों को शामिल करना चाहिए। आप केला, सेब, संतरा और अंगूर प्रतिदिन खाएं।
सांवले रंग से छुटकारा कैसे पाएं?
सांवली रंग से छुटकारा पूरी तरह से नहीं पाया जा सकता हैं।लेकिन, उसके रंग को हल्का जरूर किया जा सकता है। आप घरेलू नुस्खे अपनाकर अपनी सांवली त्वचा के रंग को हल्का करें।
मेरा चेहरा काला क्यों हो रहा है?
चेहरे काले होने के कई कारण होते हैं। आपका खानपान सही नहीं हैं। या फिर आप सनस्क्रीन नहीं लगाती हैं। प्रतिदिन आप घर से बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाया करें।
सांवले लोगों पर कौन सा रंग अच्छा लगेगा?
सांवली त्वचा वाली महिलाओं के ऊपर पर्पल कलर के हर शेड, वाइन रेड कलर, ओलिव ग्रीन, मस्टर्ड येलो कलर और ग्रे शेड के कपड़े भी अच्छे लगते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरी त्वचा का रंग गेहुंआ है?
आप हाथों की नसों को देखकर अपने स्किन टोन का पता कर सकती हैं। आपकी नशे ग्रीन कलर की है, तो आपकी त्वचा सांवली है और आपकी नसें ब्लू या पर्पल है, तो आप लाइट स्किन टोन की है।
चेहरे को दूध जैसा गोरा कैसे करें?
आप एक कटोरी मे कच्चा दूध, बेसन, गुलाब जल और हल्दी मिक्स कर लें। इस मिश्रण को हाथ में मलें और चेहरे पर लगाएं। फिर 5 मिनट बाद चेहरा धो लें। आपको जल्द असर दिखाई देगा।
रात को सोने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
अगर आपकी त्वचा सांवली है, तो आप रात में आधी कटोरी दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर चेहरे पर 15 मिनट तक के लिए लगाएं। फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।