बालों को झड़ने से रोकने के लिए क्या करें?
घर पर मेथी का तेल बनाना बहुत ही आसान है। इसके लिए आपको अधिक सामग्री की भी जरूरत नहीं होती है। आइए जानते हैं घर पर मेथी का तेल बनाने की क्या विधि है?
Fenugreek Seed Oil : भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले हैं, जो गुणों का खजाना होते हैं। इन मसालों के गुणों की चर्चा जितनी की जाए, उतनी ही कम होती है। हल्दी, दालचीनी, लौंग, मेथी दाना जैसे कई मसाले हैं, जो आपके शरीर की कई बीमारियों को दूर कर सकती हैं। इन मसालों में अगर हम मेथी दाने की बात करें, तो यह काफी ज्यादा प्रभावी मसाला होता है। मुख्य रूप से आपके बालों के लिए मेथी काफी ज्यादा फायदेमंद होती है। यह बालों को मजबूती प्रदान करके बालों को झड़ने से रोक सकता है। साथ ही बालों की ग्रोथ को बढ़ा सकता है। इसलिए कई लोग मार्केट से मेथी ऑयल लाकर अपने बालों पर लगाते हैं।
मार्केट के ऑयल में कई तरह के प्रिजर्वेटिव चीजें हो सकती हैं, जिसकी वजह से बालों को नुकसान हो सकता है। ऐसी स्थितियों से बचाव के लिए आप घर पर तैयार मेथी ऑयल का प्रयोग कर सकते हैं। आज हम आपको इस लेख में घर पर मेथी दाना बनाने की विधि बताएंगे। आइए जानते हैं घर पर किस तरह तैयार करें मेथी ऑयल?
बालों को झड़ने से कम करने में कैसे प्रभावी है मेथी?
मेथी के बीजों में कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो आपके बालों को पोषण प्रदान कर सकते हैं। मुख्य रूप से इसमें विटामिन ए, विटामिन के और विटामिन सी पाया जाता है, जो आपके बालों को अंदर से स्ट्रॉन्ग बनाता है। साथ ही इससे बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है। इसके साथ ही इसमें पोटैशियम, कैल्शियम और आयरन भी शामिल होता है। इस तेल की मदद से आप बालों का झड़ना काफी हद तक कम कर सकते हैं।
घर पर कैसे बनाएं मेथी का तेल?
घर पर मेथी का तेल बनाने के लिए सबसे पहले आप 1 कटोरी नारियल तेल लें। अब इसे गैस की आंच पर चढ़ाएं और कुछ मिनटों तक गर्म होने दें। इसके बाद इसमें 2 से 3 चम्मच मेथी दाना डालें और भूरे होने तक तेल को गर्म करें। इसके बाद इसे ठंडा होने दें, जब तेल ठंडा हो जाए तो इसे एक जार में भरकर रख लें। अब इस तेल को सप्ताह में दो बार लगाएं।
इसके अलावा आप सरसों तेल और प्याज के साथ भी इसी तरह तेल तैयार कर सकते हैं। इसके लिए 1 कटोरी सरसों का तेल लें, इसमें 2 से 3 प्याज, 10 से 15 करी पत्ते और 2 चम्मच मेथी दाना डालें। इसके बाद इस ब्राउन होने तक गर्म करें। अब इस तेल को ठंडा होने दें, फिर जार में भरकर रख दें।
घर पर इन आसान तरीकों से आप मेथी दाने का तेल बना सकते हैं। हालांकि, अगर आपके बाल बिना वजह काफी ज्यादा झड़ रही हैं तो इस स्थिति में आप एक्सपर्ट की मदद ले सकते हैं। ताकि आप अपनी परेशानी को समय पर ठीक कर सकें।