अगर आप कम आहार के बावजूद अपने बढ़ते वज़न से परेशान हैं तो जानिए नींद से जुड़े कारणों के बारे में भी-
Author Archives: Poonam rawat
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आपके हक की हिफाज़त है आरटीआई कानून
सूचना का अधिकार कानून एक ऐसा रास्ता है, जो सरकार और व्यवस्था
को जवाबदेह और पारदर्शी बनाता है, जिससे एक भ्रष्टाचार मुक्त समाज बन सकता है। जानिए इसी कानून के बारे में-
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HairCare Tips: अब सफेद बालों को कहें बाय-बाय
आजकल समय स पहले ही लोगों के बाल सफेद हो जाते हैं। जिसके कारण उनके अंदर आत्मविश्वास की कमी आ जाती है। सफेद बालों को छुपाने के लिए कई लोग इसेकलर करते हैं, कोशिश करते हैं कि कैसे इसे छुपाया जाए। लेकिन आप इसे नेचुरल और घरेलु उपाय से सफेद बालों को छुपा सकते हैं:
Posted inपेरेंटिंग
खास बनाइए बच्चे के साथ अपना रिश्ता
पेरेंटहुड सबकी जि़ंदगी का एक ऐसा समय होता है, जो अनेक चुनौतियों और अच्छे-बुरे अनुभवों से भरा होता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि पेरेंटिंग का कोई रूल नहीं होता।
Posted inधर्म
करियर में काम से भी ज़रूरी हैं सॉफ्ट स्किल्स
करियर में काम के बदले सैलरी तो सभी को मिल ही जाती है, लेकिन
कामयाबी मिलती है कुछ को। चलिए, आज आपको बताते हैं इन दूसरी
खूबियों, यानी सॉफ्ट स्किल्स के बारे में-
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सीने की जलन (हार्टबर्न) को कहें अलविदा
क्या सीने में जलन, एसिडिटी, गैस और पेट सम्बंधी अन्य समस्याएं आपको परेशान कर रही हैं? क्या आपको बारबार डकार आती है, निगलने में कठिनाई होती है, कुछ कड़वा खाने पर उल्टी आती है या गले में खुजली होती है? क्या भोजन करने के बाद आपके सीने में जलन होती है? यदि हां तो इन लक्षणों को गंभीरता से लीजिए।
Posted inएंटरटेनमेंट
एफआईआर- जानिए अहमियत और अधिकार
एफआरआई के बारे में तो सब जानते हैं, लेकिन एफआरआई से जुड़े अधिकारों के बारे में जागरूक कम ही लोग होते हैं। इसी विषय में बेहद उपयोगी जानकारी दे रही हैं हमारी कॉलमिस्ट अनुजा कपूर इस बार-
Posted inलाइफस्टाइल
चल रहा है बुरा वक्त तो अपनाए यह आसान फेंगशुई गैजेट
वास्तु शास्त्र की तरह ही फेंगशुई का भी बहुत महत्व होता हैं। यह घर में सुख और समृद्धि के लिए महत्वपूर्ण माना जाता हैं।
Posted inस्किन
अगर आप भी हैं झाइयों से परेशान तो अपनाए ये घरेलु टिप्स
कई महिलाएं झाइयों के निशान से ज्यादा परेशान होती हैं। अगर आप भी हैं झाइयों के निशान से परेशान तो अपनाएं ये घरेलु टिप्स:
Posted inब्यूटी
कहीं धूप न चुरा ले आपका रूप
मौसम के अनुसार त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। गर्मियों में चेहरे पर पसीने के कारण काफी डस्ट चिपक जाती है, जिसे क्लीन करना जरूरी होता है। गर्मियों की धूप से चेहरे पर सन टैन, सन बर्न, त्वचा की संवेदनशीलता और हीट रैशेज़ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।