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Celebrity Fitness – दीपिका पादुकोण के फिटनेस सीक्रेट्स है काफी आसान, जानें डाइट प्लान

अगर आप भी दीपिका के जैसा आप फिट रहना चाहते हैं तो आप उनकी यह टिप्स फॉलो कर सकते हैं। आज हम आपको उनके डाइट प्लान से लेकर उनके वकआउट रूटीन तक हर एक चीज बताने जा रहे हैं

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नन्हे मुन्नों संग करनी हो शापिंग, तो रखें इन बातों का ख्याल

बच्चे हमारी पूंजी है, वो जीवन में अगर आगे बढ़ते हैं यां फिर कुछ नया सीखते हैं, तो उसकी सबसे ज्यादा खुशी माता पिता को ही होती है। ऐसे में अगर हम शॉपिंग की बात करें, तो बच्चों को अपने साथ ज़रूर ले जाएं और उनके साथ को परेशानी की बजाय मस्ती समझे। उन्हें आप अपने साथ समय बिताने का मौका दें, ताकि वे आपसे शॉपिंग के मैनर्स भली भांति सीख पाएं। इसके अलावा वो आपसे अच्छा बान्ड भी शेयर करने लगेंगे। साथ ही साथ शॉपिंग के दौरान उन्हें कई नई चीजों की जानकारी भी मिलेगी, जिनसे वे अनभिज्ञ थे।

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ट्रेंड में है बॉलीवुड हसीनाओं के हेयरस्टाइल्स

अगर आप एक ही हेयरस्टाइल करते-करते बोर हो गई हैं, तो अपने बालों को इन बॉलीवुड हसीनाओं की तरह दीजिए कुछ नया लुक। ये हेयरस्टाइल्स आपका ज्यादा वक्त भी नहीं लेंगे और आपको पार्लर जाने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी।

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ये तो मेहंदी है मेहंदी तो रंग लाएगी…

सुहाग-सौभाग्य व पति-पत्नी के मध्य के प्रेम के गहरे रंग को मेहंदी और पक्का करती है, जब पत्नी के हाथों में रची मेहंदी में पति अपना नाम ढूंढता है। प्रेम, समर्पण के अटूट बंधन का दूसरा नाम है मेहंदी।

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Celebrity beauty tips – आलिया भट्ट ने बताया अपनी खूबसूरत त्वचा का राज, शेयर किया स्किन केयर रूटीन

आलिया अपनी फिटनेस अपनी स्किन का काफी ध्यान रखते हैं। शायद यही वजह है कि वह आज भी टीनएजर ही लगती है। आज हम आपको आलिया भट्ट के स्किन रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं। तो चलिए जानते हैं आलिया की खूबसूरत त्वचा का राज:

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संघर्ष की स्याही से लिखे मेहनत के पन्ने

इंसान को कुछ पाने के लिए संघर्ष करना ही पड़ता है। जिस इंसान ने मुश्किलों से लड़ना सीख लिया, वह विपरीत परिस्थितियों में भी जीने के तरीके ढूंढ़ ही लेता है, परिणाम स्वरूप सफलता उसके कदम चूमती है, जिसकी मिसाल कई बॉलीवुड स्टार्स हैं जिन्होंने अंतत: अपने संघर्ष को सफलता में बदल दिया।

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बॉलीवुड सितारों के मेकअप सीक्रेट्स

बॉलीवुड सितारों की खूबसूरती के चर्चे हम सब करते हैं और हम सब जानना चाहते हैं कि वे इतने खूबसूरत और अट्रैक्टिव कैसे दिखते हैं। वे किन प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं और उनका मेकअप एवं स्किन केयर रूटीन क्या है। तो आपके इन सारे सवालों के जवाब यहां मौजूद हैं।

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Kids Health: वापिस स्कूल जाने की चिंता से बच्चों को रखें दूर अपनाएं ये 6 टिप्स

बच्चे लगभग एक साल से भी अधिक समय से घर पर ही बैठे हैं और इस दौरान अब जैसे ही दुबारा स्कूल जाने का ख्याल उनके मन में आता है तो वह घबरा जाता हैं। उन्हें दुबारा स्कूल जाने के लिए आप कैसे तैयार कर सकते हैं , इसके बारे में आज जानेंगे।

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Health- रात में बिना ब्रा के सोना क्यों है जरूरी जानिये

रात में सोते समय ब्रा पहने या नहीं, ये सवाल हो सकता है आपको दुविधा में डालता हो। ब्रा पहनकर सोने से हमें परेशानी हो सकती है, जो काफी खतरनाक भी हो सकती है।

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सीढ़ियों से जुड़े 5 व्यायाम से करें वजन नियंत्रण

सीढ़ियां चढ़ने के फायदे तो हम सब जानते हैं, लेकिन आपसे ये कहा जाए कि सीढ़ियों का इस्तेमाल भी अगर कुछ खास तरीके से किया जाए तो आप स्वस्थ और सुडौल शरीर पा सकेंगी तो! जी हां, जानिए सीढ़ियों से जुड़े ऐसे 5 व्यायाम, जिससे आप वजन कम कर सकती हैं और चुस्त-दुरुस्त रह सकती हैं।

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