पेट न केवल हमारे शरीर का बल्कि स्वास्थ्य का भी आधार है इसलिए यह एक नहीं कई रोगों से प्रभावित रहता है, फिर कब्ज हो या दस्त, एसीडिटी हो या दर्द यह भिन्न-भिन्न रोगों से घिरा रहता है। ऐसे में क्या हो इनका घरेलू उपचार आइए जानते हैं? अक्सर खान-पान की शैली ठीक न होने […]
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Soft Drink : सॉफ्ट ड्रिंक्स के साइड अफेक्ट्स
गर्मी से राहत पाने के लिए लोग सॉफ्ट ड्रिंक्स का भरपूर उपयोग करते हैं किन्तु कई बार इन ड्रिंक का प्रभाव हमारे शरीर पर नकारात्मक रूप से भी पड़ता है कैसे? आइए जानते हैं। गर्मियों के मौसम में सभी को प्यास बहुत लगती है, और उस प्यास को बुझाने के लिए आज सभी पानी की […]
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Covid 19 : कोविड-19 से लड़ने में मददगार है प्रोटीन से भरपूर डाइट
अगर आप एक कोविड रोगी हैं या कोविड से रीकवर हो रहे हैं तो आपकी इम्युनिटी को बूस्ट-अप करने के लिए सही न्यूट्रिशन जरूरी है और सही न्यूट्रिशन के लिए आपको अपने खाने में खासतौर पर प्रोटीन को शामिल करना जरूरी है। हम सब अब तक यह जान चुके हैं कि कोविड से हमारा शरीर […]
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Burping: डकार क्यों आती हैं? जानिए क्या हैं कारण, लक्षण और उपचार
Burping: डकारें आना एक सामान्य बात है। जब आपके पेट में अधिक हवा इकठ्ठी हो जाती है तो उसे बाहर निकालने के लिए डकारें आती हैं। शोध के मुताबिक डकारे आने को इरेक्शन कहा जाता है। जिसमें एक आवाज के साथ हवा इसोफैगस से फेरिंक्स की तरफ जाती है। डॉक्टर के अनुसार डकारें आना कोई […]
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Rujuta Diwekar: तनाव को कम करेंगे ये आसन से तीन स्टेप्स, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के स्टेप्स
Rujuta Diwekar: “कौन यहां किसको बताता है, यहां बेवजह का तनाव सबको सताता है।”काम पर जाना एक सबसे कठिन परीक्षा है। फिर ऑफिस की बिलिडिंग में एसी की भी हालत ख़राब है, इसलिए वहां हल्की हवा में ही सांस मिलती है। बावजूद इसके आपके पास दोपहर को भोजन करने का भी समय नहीं होता, फिर […]
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Back Pain: पुरुषों की पीठ में दर्द के कहीं ये 7 कारण तो नहीं जानिए
पीठ दर्द की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है। हर लाख लाखों लोग इससे ग्रसित हो रहे हैं। जितनी शिकायत महिलाओं को है उतनी ही पीठ दर्द की समस्या पुरुषो में भी देखने को मिल रही है। जिसके अपने अलग कारण हैं।
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Vagina : क्यों होती है वेजाइना की मसल कठोर जानिए 7 कारण
वेजाइना की मसल कठोर होने के आमतौर पर 7 कारण होते हैं जिनका समय पर इलाज होना जरूरी है।
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Covid Myth : कोरोना वायरस से संबंधित 8 मिथ जिनको दूर करना है जरूरी
Covid Myth : कोरोना वायरस से संबंधित मिथ ने देश ही नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में अपनी दहशत इस कदर फैला रखी है, कि लोग घरों से बाहर निकलने में भी हिचकते हैं और बाकी कसर हमारा सोशल मीडिया पूरी कर रहा है। लोग अफवाहों पर भरोसा कर अपनी मुश्किलों को और भी ज्यादा बढ़ा […]
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Home Remedies : क्विक एंड इफेक्टिव 5 होम रेमेडीज़ शरीर की सूजन दूर करने के लिए
कहते हैं होम रेमेडीज़ का कोई जोड़ नहीं। बिमारी कोई भी हो आप बेफिक्र होकर घरेलू नुस्खों पर भरोसा कर सकते हैं। खासकर तब जब शरीर में सूजन हो।
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Periods Myth : पीरियड्स से जुड़े मिथ जो भारतीय समाज में फैले हुए हैं
पीरियड्स से जुड़े मिथ सबकी अपनी-अपनी और अलग-अलग धारणाएं हैं. जो पीढ़ी दर पीढ़ी बस निभाई चली जा रही है. ऐसा क्यों है और किस लिए है? इस बारे में अब हमें चुप्पी तोड़नी ही होगी