why do my nails keep breaking on the sides how to take care
why do my nails keep breaking on the sides how to take care

Overview: क्या लंबे होते ही टूटने लगते हैं आपके नाखून?

महिलाएं हाथों को और भी ज्यादा आकर्षक बनाने के लिए नाखूनों को सजाती हैं। हालांकि, पतले और जल्दी टूटने वाले नाखून एक आम समस्या है, जो इस खूबसूरती को फीका कर देती है। 

Why Are My Nails Breaking all of a Sudden: आजकल मजबूत और खूबसूरत नाखून रखना हर किसी की चाहत होती है। खासकर उन महिलाओं के लिए, जो इसे अपनी खूबसूरती का एक अहम हिस्सा मानती हैं। वे अपने हाथों को और भी ज्यादा आकर्षक बनाने के लिए नाखूनों को सजाती हैं। हालांकि, पतले और जल्दी टूटने वाले नाखून एक आम समस्या है, जो इस खूबसूरती को फीका कर देती है। 

इस समस्या से निपटने के लिए, महिलाएं कई तरह के तरीके अपनाती हैं, जिनमें से एक सबसे लोकप्रिय तरीका है मैनीक्योर। यह एक ऐसा प्रोसेस है, जिससे नाखून साफ-सुथरे, मजबूत और खूबसूरत दिखाई देते हैं। लेकिन, आपको यह जानकर हैरानी नहीं होनी चाहिए कि मैनीक्योर करवाना कोई सस्ता काम नहीं है। अच्छी जगह और किसी पेशेवर से मैनीक्योर करवाने में हजारों का खर्चा आ जाता है। ऐसे में नेल्स को टूटने से बचाने के लिए आपको 4 टिप्स को हमेशा फॉलो करना चाहिए। इससे आपके नाखून मजबूत भी होंगे। आइए जानें, नाखूनों को टूटने से कैसे बचाएं?

मैनीक्योर के बाद भी नाखून क्यों टूटते हैं?

Hand filing nails during a manicure session.
Why do nails break even after manicure?

मैनीक्योर का मुख्य उद्देश्य नाखूनों को मजबूती देना है, तो फिर मैनीक्योर के बाद भी नाखून क्यों टूटते हैं? अगर मैनीक्योर के बाद भी आपके नाखून आसानी से टूट रहे हैं, तो इसका मतलब है कि या तो आपका मैनीक्योर ठीक से नहीं हुआ या फिर आप कुछ ऐसी गलतियां कर रही हैं, जिनकी वजह से आपके पैसे बर्बाद हो रहे हैं। अगर आप चाहते हैं कि मैनीक्योर के बाद आपके नाखून मजबूत रहें, तो आपको उनकी सही देखभाल करनी होगी।

1. पानी में ज्यादा काम करना

कई लोगों की आदत होती है कि वे छुट्टियों के दिन लंबे समय तक नहाते हैं। इसके अलावा, बर्तन धोते समय दस्ताने न पहनना भी एक आम गलती है। जब नाखून लगातार पानी के संपर्क में रहते हैं, तो वे कमजोर और नरम होकर आसानी से टूट जाते हैं। इसलिए, पानी से जुड़े काम करते समय अपने हाथों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है।

2. नाखूनों को औजार की तरह इस्तेमाल करना

2. Using nails as tools
Using nails as tools

बहुत से लोग अपने नाखूनों को एक औजार की तरह इस्तेमाल करते हैं। जैसे, किसी डिब्बे का ढक्कन खोलना या किसी चीज पर लगे लेबल को खुरचना। ये आदतें नाखूनों को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं और उन्हें जल्दी-जल्दी तोड़ने का कारण बनती हैं। अपने नाखूनों की सुरक्षा के लिए ऐसी आदतों से बचना चाहिए।

3. क्यूटिकल ऑयल का इस्तेमाल करें

How To Remove Acrylic Nails At Home
Use cuticle oil

जिस तरह त्वचा को नमी की जरूरत होती है, उसी तरह नाखूनों के आस-पास की त्वचा को भी नमी की जरूरत होती है। अगर आप क्यूटिकल ऑयल का इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो क्यूटिकल्स सूख जाते हैं, जिससे नाखून कमजोर हो सकते हैं। क्यूटिकल ऑयल क्यूटिकल्स को पोषण देता है और उन्हें मजबूत बनाता है, जिससे नाखूनों की मजबूती बनी रहती है। इन सभी आदतों से बचकर और सही देखभाल करके आप अपने नाखूनों को मजबूत और खूबसूरत बनाए रख सकती हैं।

मेरा नाम सुनेना है और मैं बीते पाँच वर्षों से हिंदी कंटेंट लेखन के क्षेत्र में सक्रिय हूं। विशेष रूप से महिला स्वास्थ्य, मानसिक सेहत, पारिवारिक रिश्ते, बच्चों की परवरिश और सामाजिक चेतना से जुड़े विषयों पर काम किया है। वर्तमान में मैं...