Overview: 53 की उम्र में 35 वाला निखार लाने के लिए डॉक्टर के 3 सीक्रेट टिप्स
How can I make my face look younger: चेहरे पर निखार लाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। हर कोई चाहता है कि उसकी उम्र कम लगे। सभी अपने चेहरे पर खूबसूरती चाहते हैं। कई बार लोग फाइन लाइंस और झुर्रियों को अनदेखा कर देते हैं। इससे चेहरा वक्त से पहले ही बूढ़ा नजर आने लगता है। लोग जवां दिखने के लिए बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के केमिकल वाले स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके बाद भी कोई असर नहीं दिखता। असल में स्किन केयर करते हुए स्टेप्स का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी हो जाता है।
Tips to Look Young: चेहरे पर निखार लाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। हर कोई चाहता है कि उसकी उम्र कम लगे। सभी अपने चेहरे पर खूबसूरती चाहते हैं। कई बार लोग फाइन लाइंस और झुर्रियों को अनदेखा कर देते हैं। इससे चेहरा वक्त से पहले ही बूढ़ा नजर आने लगता है। लोग जवां दिखने के लिए बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के केमिकल वाले स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके बाद भी कोई असर नहीं दिखता। असल में स्किन केयर करते हुए स्टेप्स का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी हो जाता है।
अपने लाइफस्टाइल में किसी भी नए स्किन केयर रूटीन को फॉलो करने से पहले आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। बिना किसी एक्सपर्ट की सलाह लिए किसी भी तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट को इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अगर आप भी अपनी उम्र से ज्यादा जवां दिखना चाहते हैं, तो आपको डॉक्टर सलीम जैदी की बताए 3 टिप्स जरूर फॉलो करने चाहिए। डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर स्किन केयर से जुड़ी यह जानकारी साझा की है।
क्लींजिंग कब और कैसे करें
डॉक्टर सलीम जैदी ने क्लींजिंग को सबसे जरूरी स्किन केयर स्टेप बताया है। उन्होंने सभी को क्लींजिंग करने की सलाह दी। रात के समय आपको क्लींजिंग जरूर करनी चाहिए। इससे डर्ट और इंप्योरिटी दूर हो सकेंगी। जब आप अपनी स्किन को सही से साफ नहीं करते, तो इसका सीधा असर स्किन हेल्थ पर पड़ता है। यह गलती त्वचा को वक्त से पहले ही बूढ़ा बना सकती है।
मॉइस्चराइजर लगाना बिल्कुल ना भूलें
बहुत से लोग अपनी ऑयली स्किन पर मॉइस्चराइजर नहीं लगाते, लेकिन यह सभी को लगाना चाहिए। आपका स्किन टाइप कैसा भी हो, लेकिन आपको रोजाना मॉइस्चराइजर जरूर लगाना चाहिए। डॉक्टर सलीम ने बताया कि मॉइश्चराइजर उतना ही जरूरी है, जितना क्लींजिंग। यह स्किन में नमी को लॉक करता है और फाइन लाइंस को भी कम करने में मदद करता है। यह स्किन को हाइड्रेट करता है। इसका इस्तेमाल आपको रोजाना करना चाहिए।
सनस्क्रीन लगाएं
सनस्क्रीन भी स्किन केयर का एक जरूरी स्टेप है। इसे आपको बिल्कुल भी नहीं भूलना चाहिए। घर में रहकर भी सनस्क्रीन जरूर लगाएं। डॉक्टर के मुताबिक, सनस्क्रीन हर मौसम में अप्लाई करनी चाहिए। सूरज की हानिकारक किरणें स्किन को बहुत जल्दी बूढ़ा बना देती हैं और खराब कर देती हैं। ऐसे में बचाव के लिए और जवां दिखने के लिए आपको सनस्क्रीन जरूर लगानी चाहिए।
जवां दिखने के लिए करें यह काम
डॉक्टर ने इन 3 स्किन केयर टिप्स के अलावा एक और सीक्रेट ट्रिक के बारे में बात की, जिससे जवां दिखने में मदद मिल सकती है। डॉक्टर ने बताया कि सभी को हफ्ते में एक बार कोई भी अच्छा सा फेस पैक जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। इससे स्किन पर मौजूद डेड स्किन सेल्स को क्लीन करने में मदद मिलती है। साथ ही इससे चेहरे पर एक्ट्रा ग्लो भी आता है।