Overview: नाइट शिफ्ट में ऐसे रखें अपनी सेफ्टी का ख्याल
Safety of Women During Night Shifts: आजकल के ऑफिस कल्चर में पुरूषों के साथ-साथ महिलाओं को भी नाइट शिफ्ट में काम करना पड़ता है। ऐसे तो बहुत से ऑफिसिस में महिलाओं की सेफ्टी का ख्याल रखते हुए उन्हें केवल दिन की शिफ्ट में ही रखा जाता है, लेकिन कुछ इंडस्ट्रीज ऐसी होती हैं, जहां नाइट में महिलाओं को भी काम करना ही पड़ता है। इंडिया जैसे शहर में ये सेफ नहीं है, लेकिन प्रोफेशन के लिए महिलाओं को ये रिस्क लेना ही पड़ता है।
Night Shift For Women: आजकल के ऑफिस कल्चर में पुरूषों के साथ-साथ महिलाओं को भी नाइट शिफ्ट में काम करना पड़ता है। ऐसे तो बहुत से ऑफिसिस में महिलाओं की सेफ्टी का ख्याल रखते हुए उन्हें केवल दिन की शिफ्ट में ही रखा जाता है, लेकिन कुछ इंडस्ट्रीज ऐसी होती हैं, जहां नाइट में महिलाओं को भी काम करना ही पड़ता है। इंडिया जैसे शहर में ये सेफ नहीं है, लेकिन प्रोफेशन के लिए महिलाओं को ये रिस्क लेना ही पड़ता है।
हालांकि लेट नाइट में काम करने वाली महिलाओं और उनके परिवारजनों को हमेशा उनकी सेफ्टी की चिंता लगी ही रहती है। आधी रात को कैब से घर लौटने से लेकर लेट नाइट तक ऑफिस में काम करने तक हर पल एक लड़की को खौफ रहता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे सेफ्टी टिप्स के बारे में बताएंगे, जिनसे आप अपनी नाइट शिफ्ट में भी अपना पूरा ख्याल रख पाएंगे।
हमेशा साथ रखें इमरजेंसी हेल्पलाइन नंबर
नायका डॉट कॉममें छपी एक खबर के मुताबिक रात के वक्त काम करने वाली और ट्रेवल करने वाली महिलाओं को हमेशा अपने साथ कुछ इमरजेंसी हेल्पलाइन नंबर जरूर रखने चाहिए। देर रात तक बाहर काम करने वाली महिला प्रोफेशनल को स्पीड डायल पर हमेशा अपनी परिवार के कुछ लोगों और ऑफिस के कुछ सीनियर्स का नंबर जरूर रखना चाहिए। ऐसे में मुसीबत की घड़ी में आप उनसे तुरंत कॉन्टेक्ट कर सकते हैं।
हर समय सतर्क रहें
अगर आप ऑफिस में काम कर रही है या फिर आप देर रात ऑफिस के रास्ते में कैब से ट्रेवल कर रही है, हर हाल में आपको हर समय सतर्क रहना चाहिए। गलती से भी सोने की भूल ना करें। अलर्ट रहें और रास्ते में पूरा ध्यान रखें। प्राइवेट कैब लेते हुए हमेशा इस बात का ख्याल रखें। कोशिश करें घर के किसी पुरूष को ऑफिस बुला लें और साथ में घर जाएं।
साथ में रखें ये सेफ्टी टूल्स
अपनी सेफ्टी का ख्याल रखने के लिए आपको स्मार्टली घर से बाहर निकलना चाहिए। हमेशा अपने बैग में छोटा सा चाकू, काली मिर्च का स्प्रे या मिर्ची का स्प्रे जरूर रखें। ये आपके हमेशा काम आएगा।
हर समय करें किसी को करें कॉन्टेक्ट
जब भी ऑफिस से घर के लिए निकलें या घर से ऑफिस जाएं, हर वक्त किसी ना किसी के कॉन्टेक्ट में जरूर रहें। इससे आप काफी सेफ फील करेंगी। आपके कॉन्टेक्ट पर्सन को आपकी हर लोकेशन के बारे में पता होगा। इससे किसी मुसीबत में आपको आसानी से ढूंढा जा सकता है।
हमेशा लोकेशन शेयर करें
कभी भी ऑफिस के लिए निकलें हमेशा 2-3 लोगों को अपनी लोकेशन शेयर करें। ऑफिस में रहते हुए भी अपनी लाइव लोकेशन परिवार और खास दोस्तों के साथ जरूर शेयर करें। इससे आपके खास लोग आप पर नजर रख सकते हैं।
ऑफिस से बाहर ना निकलें
अगर आप नाइट शिफ्ट करती हैं, तो रात के वक्त किसी के साथ या अकेले भी बाहर निकलने की भूल ना करें। रात में सब कुछ लगभग बंद होता है। इस दौरान चहल-पहल भी कम होती है। ऐसे में बाहर निकलने की भूल ना करें।