Infertility Due To Night Shift: आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में पति-पत्नी दोनों को जॉब करना जरूरी हो गया है। इसी के चलते कई सेक्टर्स में नाइट शिफ्ट की मांग भी बढ़ गई है। यह लाइफस्टाइल स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता पर गहरा प्रभाव डाल रही है। कई अध्ययनों में भी इस बात की पुष्टी हुई है […]
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नाइट शिफ्ट में काम करने वाले खाएं इस तरह का आहार, रातभर की थकान होगी कम: Night Shift Foods
Night Shift Foods: नाइट शिफ्ट में काम करने वालों की नींद पूरी नहीं हो पाती है, जिसकी वजह से उन्हें शारीरिक रूप से कमजोरी, थकान और कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इन परेशानियों से बचने के लिए आपको बेहतर आहार की जरूरत होती है। अगर आप खुद को नाइट शिफ्ट में भी फ्रेश […]
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नाइट शिफ्ट में ऐसे रखें अपनी सेफ्टी का ख्याल, घर वालों को नहीं सताएगी बेटी की चिंता: Night Shift For Women
Safety of Women During Night Shifts: आजकल के ऑफिस कल्चर में पुरूषों के साथ-साथ महिलाओं को भी नाइट शिफ्ट में काम करना पड़ता है। ऐसे तो बहुत से ऑफिसिस में महिलाओं की सेफ्टी का ख्याल रखते हुए उन्हें केवल दिन की शिफ्ट में ही रखा जाता है, लेकिन कुछ इंडस्ट्रीज ऐसी होती हैं, जहां नाइट में महिलाओं को भी काम करना ही पड़ता है। इंडिया जैसे शहर में ये सेफ नहीं है, लेकिन प्रोफेशन के लिए महिलाओं को ये रिस्क लेना ही पड़ता है।