बुजुर्गों के साथ पहाड़ी इलाकों में घूमें सावधानी से
अगर बुजुर्ग पहाड़ों पर घूमने जाने से पहले कुछ तैयारियां कर लें और जरूरी बातों का ध्यान रखें, तो वे भी सभी की तरह पहाड़ों पर घूमने का भरपूर मजा ले सकते हैंI
Travel Tips: पहाड़ों की खूबसूरती और वहां की हरियाली हर किसी को अपनी तरफ आकर्षित करती है, यही कारण है कि बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक हर किसी को पहाड़ों पर घूमने जाना अच्छा लगता हैI लेकिन जब बुजुर्ग पहाड़ों पर घूमने जाते हैं तो ऊंचाई और वहां के मौसम के कारण उन्हें कुछ दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, जिसकी वजह से वे घूमने का अच्छे से लुफ्त नहीं उठा पाते हैंI अगर वे पहाड़ों पर घूमने जाने से पहले कुछ तैयारियां कर लें और जरूरी बातों का ध्यान रखें, तो वे भी सभी की तरह पहाड़ों पर घूमने का भरपूर मजा ले सकते हैंI
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ट्रेवल से पहले करवा लें जरूरी हेल्थ चेकअप
पहाड़ों पर ऑक्सीजन की थोड़ी कमी होती है, जिसकी वजह से बुजुर्गों को वहां साँस लेने में थोड़ी परेशानी होती हैI ऐसे में जब आप बुजुर्गों के साथ पहाड़ों पर घूमने जाने की योजना बनाएं तो इससे पहले उनका हेल्थ चेकअप जरूर करवा लेंI इससे पता चलता है कि उनका शुगर और ब्लड प्रेशर जैसी चीजें नॉर्मल हैं या नहींI साथ ही अगर उन्हें कोई बीमारी है तो वह किस स्थिति पर है और वे ऐसे में घूमने के लिए स्वस्थ हैं या नहींI
यात्रा में जरूरी दवाइयां साथ लेकर चलें
जब आप बुजुर्गों के साथ पहाड़ी इलाकों पर घूमने के लिए जा रहे हैं तो आपको कपड़ों के साथ उनकी जरूरी दवाइयों की पैकिंग पर भी खास ध्यान देना चाहिएI साथ ही उनकी रेगुलर दवाइयों के अलावा कुछ पेन किलर, गैस की दवाइयां, उल्टी की दवाइयां भी साथ जरूर रखनी चाहिए, ताकि अगर उन्हें यात्रा के दौरान किसी भी तरह की कोई परेशानी हो तो वे पैनिक ना करेंI
खाने-पीने की चीजें लेकर चलें
जब आप बुजुर्गों के साथ पहाहों पर घूमने के लिए जाएँ तो उनकी पसंद की खाने-पीने की कुछ जरूरी चीजें साथ में जरूर रखें, क्योंकि यह जरूरी नहीं है कि पहाड़ों पर जो चीजें खाने के लिए मिले वह बुजुर्गों को पसंद आएI ऐसे में अगर वे ज्यादा देर तक भूखे रहेंगे तो उन्हें गैस की समस्या हो सकती हैI
बुजुर्गों के लिए आरामदायक फुटवियर का चुनाव करें
जब भी आप बुजुर्गों के साथ यात्रा करें तो इस बात पर सबसे पहले ध्यान दें कि वे यात्रा में किस तरह का फुटवियर पहन रहे हैं, क्योंकि अगर वे आरामदायक फुटवियर नहीं पहनेंगे तो उन्हें चलने-फिरने में परेशानी तो होगी ही, साथ ही उनके पैरों में दर्द भी होगा, जिसकी वजह से वे डेस्टिनेशन पर पहुँच कर भी बाहर घूमने से मना करेंगेI इसलिए यात्रा से पहले आप उनके लिए एक अच्छा फुटवियर जरूर खरीदेंI
पैदल घूमने के बजाए गाड़ी बुक करें
आप जवान हैं, इसलिए आपको पैदल घूमने में किसी तरह की कोई परेशानी नहीं होगी, लेकिन बुजुर्गों को बहुत ज्यादा पैदल चलने में परेशानी हो सकती हैI इसलिए आप पैदल घूमने के बजाए गाड़ी बुक करें ताकि आप सब बिना किसी परेशानी के अपनों के साथ अच्छे से घूमने का मजा ले सकेंI