Tag: हेल्थ टिप्स

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कम उम्र में ही लोग दिल की बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं। ऐसे में बेहद जरूरी है समय रहते दिल की सेहत का ख्याल रखें।

डिटोक्स करना क्यों जरूरी है, किसलिए जरूरी है, किस हालात में जरूरी है और क्या वाकई आपको डिटोक्स करने की जरूरत है… कुछ ऐसे ही प्रश्नों के जवाब दे रही हैं अपने लेख के माध्यम से प्रख्यात न्यूट्रीशनिस्ट कविता देवगन।   जब सेलेब्रिटीज़ डिटोक्स जैसे विषयों पर बात करते हैं, तो यह न्यूज़ बन जाती […]

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अन्य विटमिन की ही तरह आयरन से भरपूर आहार लेना भी बहुत जरूरी होता है। इसलिए रोजाना अपने आहार में पौष्टिक खाघ पदार्थों को शामिल करें और आयरन की कमी को दूर भगाएं।