विटामिन सी के गुणों से भरपूर आंवले की खूबियों के क्या कहने। यह आपके संपूर्ण फिटनेस के लिए बेहतरीन है। अपने भोजन में अगर हम प्रतिदिन आंवले का उपयोग करेंगे तो इसके कई लाभ हैं। भोपाल की होम शेफ ज्योति मोघे आपको सिखा रही हैं आंवला दाल ढोकली रेसिपी।
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बालों की सुंदरता को निखारना है तो अपनाएं प्राकृतिक तरीके
आपके बालों की सुंदरता दिनप्रतिदिन निखरती रहे तो इसके चेस अरोमाथैरेपी के अरोमाथैरेपिस्ट एवं कॉस्मैटोलॉजिस्ट, फाउंडर व डॉक्टर नरेश अरोड़ा बता रहे है बालों की देखभाल के प्राकृतिक नुस्खें-
घर पर बनाएं टेस्टी डबलडेकर टिक्की
चटपटी टिक्की जो देखने में जितनी चटपटी होती है खाने में उतनी ही मज़ेदार होती है। सीखें एक और जबरदस्त टिक्की डबलडेकर टिक्की
क्या करें जब एसिडिटी सताए
यह रोग आज की आरामदायक जीवनशैली की देन है। जब जीभ पर काबू न रहे और फिर एसिडिटी सताए तो ये उपाय जरूर अपनाएं।
कब्ज दूर करने के 12 रामबाण नुस्खे
अक्सर पेट साफ न होने की वजह से सुबह-सुबह बच्चों को स्कूल भेजना मुश्किल हो जाता है। कभी शादी की दावत भारी पड़ जाती है तो कभी खान-पान की शैली ठीक न होने के कारण कब्ज हो जाता है। कई बार काफी देर तक खाली पेट रहने से भी कब्ज होता है। इससे अनेक लोग परेशान हो जाते हैं। ऐसे में घरेलू नुस्खे हमेशा फायदेमंद साबित होते हैं। यहां हम पेश कर रहे हैं, कुछ रामबाण घरेलू नुस्खे सिर्फ आपके लिए-
भीगे मौसम में अब डर कैसा
वर्षा ऋतु में उमस बढ़ जाती है, जिससे सिर की त्वचा में खूब पसीना आता है और खुजली मचती है और बालों की जड़े भी कमजोर हो जाती है तथा बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं। इस मौसम में बालों में बालों की खुबसूरती को बनाए रखना जरूरी होता है।
आंवला है बडें काम का -इलाज भी,स्वाद भी
आंवला को बहुत ही गुणकारी माना जाता है .यह जितना अच्छा स्वाद में होता है उतना ही सेहत के लिए भी अचूक दवा का काम करता है
