पीरियड्स के दौरान कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस दौरान हाइजीन से लेकर हेल्थ तक का खास ख्याल रखना भी बहुत ही जरूरी हो जाता है। इस दौरान कई महिलाओं को दर्द, ऐंठन, ब्लोटिंग और थकान जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इन परेशानियों को दूर करने के लिए लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे आजमाने लगते हैं, जिससे उनकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है।