Weight Loss after 40: 40 की उम्र के बाद शरीर में बहुत से बदलाव नजर आने लगते हैं। शरीर में हार्मोन का स्तर बदलने लगता है, मेटाबॉलिज्म रेट घटने लगता है। ऐसे में सही सलाह और टिप्स के अभाव में वेट लॉस करना एक मुश्किल टास्क बन जाता है। आइए इस लेख में जानते हैं […]
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मेनोपॉज में वेट मैनेजमेंट और बैलेंस डाइट का सही तरीका
Menopause Weight Management: हर महिला अपनी जिंदगी में बहुत से पड़ावों से गुजरती है। यह पड़ाव उसे शारारिक और मानिसक तौर पर बदलाव देते हैं। पीरियड्स का आना, मां बनने का सुख महसूस होना, प्री मेनोपॉज और उसके बाद मेनोपॉज का वो समय जो अपने साथ एक अजीब सी एंजाइटी और कभी कभी कभार कुछ […]
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स्वाद से लेकर सेहत तक, जानें धान का लावा खील के बेहतरीन फायदे: Dhan ka Lava Benefits
Dhan Ka Lava: भारत में धान से बने उत्पादों में “खील” या “धान का लावा” एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह हल्के और कुरकुरे दानों के रूप में होता है, जो धान के प्रसंस्करण से तैयार किए जाते हैं। देश के विभिन्न हिस्सों में इसे अलग-अलग नामों से जाना जाता है, लेकिन इसका उपयोग हर […]