Weight loss tips in hindi Archives

स्लिम होने के लिए अगर आप भी खा रही हैं ये चीजें तो संभलें और एक बार सच जान लें

वेटलॉस करने के दौरान कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जिन्हें खाना सब प्रिफर करते हैं। लेकिन कई बार उन्हें चुनने में हम गलती कर देते हैं।

हेल्थ

सही वेट लॉस प्लान क्या है,कुछ जरूरी बातें

by Monica Aggarwal जुलाई 3जून 15

प्रश्न उठता है सही वेट लॉस प्लान क्या है.इसके लिए कुछ अहम बातें जानना बेहद जरूरी है।

वेट लॉस, हेल्थ

तबाता वर्क आउट कर के बनें फिट

by Monica Aggarwal जून 29मार्च 23

5 मिनट वर्क आउट करने से फिट हो सकते हैं तो क्या आप मानेंगे? शायद आप को यह बात मजाक लगे पर यह सच है। आप रोजाना 5 मिनट का तबाता कर के खुद को फिट बना सकते हैं। यदि आप अपने डेली वर्क आउट से बोर हो चुके हैं तो भी आप तबाता को अपना सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे आप इस वर्क आउट को कर सकते हैं?