Makhana Weight Loss Recipes: मखाना जिसे फॉक्स नट या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है। यह एक सफेद रंग का ड्राई स्नैक्स है, जिसमें कैलोरी कम होती है। पोषण विशेषज्ञों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यह एक हेल्दी स्नैक्स है जो आपको लंबे समय तक पेट भरा रखने में मदद करता […]
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3 तरह से बनाएं वेट लॉस मल्टीग्रेन चीला रेसिपी: Multigrain Cheela Recipes
Multigrain Cheela Recipes: चीले खाना अधिकतर लोगों को पसंद होता है लेकिन वेट लॉस की जर्नी में लोगों को अपना मनपसंदीदा खाना छोड़ना पड़ता है। आज हम कुछ ऐसे चीला रेसिपी बताने वाले है जो वेट लॉस फ्रेंडली भी है। साथ ही साथ इन्हें बनाना भी आसान है। यह रेसिपी काफी स्वादिष्ट हैं और पेट […]
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वेट लॉस में जुटे हैं, तो खिचड़ी की ये तीन तरह की रेसिपी ट्राई करें: Healthy Khichdi Recipes
Healthy Khichdi Recipes: सबसे लोकप्रिय और स्वादिष्ट भारतीय नाश्ते में से एक है खिचड़ी। यह एक स्वादिष्ट भोजन है जिसे बनाना बेहद आसान है। इसमें आपके चयापचय को सुचारू रूप से चलाने के लिए पर्याप्त पोषक तत्व होते हैं। आप भोजन छोड़े बिना इन खिचड़ी रेसिपीज़ से अपना बढ़ा हुआ वजन कम कर सकते हैं। […]
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इन 4 तरीकों से बनाकर खाएं दलिया, वजन कम करने में मिलेगी मदद: Dalia for Weight Loss
Dalia for Weight Loss: दौड़ती-भागती ज़िन्दगी में खुद को स्वस्थ रखना काफी मुश्किल हो गया है। इस दिन भर के काम में आप इतने ज्यादा व्यस्त हो जाते है कि आप अपने शरीर पर ध्यान ही नहीं दे पाते है, जिसकी वजह से शरीर में मोटापा आ जाता है। एक बार शरीर पर मोटापा आ […]