एक नए अध्ययन से पता चलता है कि स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए प्रतिदिन 10,000 से कम कदम चल कर भी आपको फायदे मिलते हैं। शीघ्र मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए आप प्रति दिन 5,000 कदम से कम भी चल सकते हैं। रिसर्च कहती है इससे उम्र लंबी होती है। इस मुद्दे को लेकर निष्कर्ष इस सप्ताह यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी में प्रकाशित हुए थे।