कई बार अनजाने में हम ऐसी दवाओं का कॉम्बीनेशन एक साथ ले लेते हैं जो हमारे शरीर में रिएक्ट करके समस्याएं पैदा कर सकती हैं।
Tag: vitamins
Posted inब्यूटी, हेयर
कमर से लंबे होंगे बाल, संभालना होगा मुश्किल बस डाइट में शामिल करें ये 5 एसेंशियल विटामिन्स: Vitamins For Hair Growth
vitamins for hair growth and thickness: यदि वक्त रहते बालों की समस्या पर ध्यान ना दिया जाए, तो आगे चलकर ये समस्याएं गंजेपन में भी बदल सकती हैं। अक्सर सही पोषण ना मिल पाने की वजह से बालों की ग्रोथ रुक जाती है। यदि बालों में जरूरी विटामिन्स की कमी हो जाए, तो इससे बाल सफेद, कमजोर, रूखे और बेजान होने लगते हैं। ऐसे कई विटामिन्स हैं, जो बालों की ग्रोथ को प्रमोट करते हैं। इनकी कमी से बालों की ग्रोथ रुक जाती है।
Posted inलव सेक्स, हेल्थ
अनदेखी न करें! ये विटामिन्स की कमी चुरा सकते हैं आपकी सेक्स लाइफ: Vitamins for Sex Life
Vitamins for Sex Life: सेक्सुअल लाइफ का महत्व व्यक्ति के समग्र विकास में बहुत अधिक होता है। यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यधिक महत्वपूर्ण है। सेक्सुअल जीवन के माध्यम से व्यक्ति अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है, संबंधों को मजबूत करता है और जीवन […]
Posted inब्यूटी, हेयर
लगातार हो रहे हेयर फॉल ने कर दिया है परेशान तो इन विटामिन्स को बनाएं डाइट का हिस्सा: Vitamins to Stop Hair Fall
Vitamins to Stop Hair Fall: आज के समय में हम सभी का लाइफस्टाइल कुछ ऐसा है कि बालों से जुड़ी किसी ना किसी समस्या का सामना हम सभी को करना पड़ता है। इनमें हेयर फॉल की समस्या बेहद आम है। खानपान पर ध्यान ना देने, अत्यधिक तनाव लेने, हार्मोनल असंतुलन और तरह-तरह के केमिकल बेस्ड […]
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
कौन सी विटामिन, किससे पाएं: Benefits of Vitamins
Benefits of Vitamins: हमारा शरीर सदा स्वस्थ एवं ऊर्जावान रहे, उसके लिए बहुत जरूरी है कि शरीर को जरूरी विटामिन्स मिलते रहें। और इन विटामिन्स की पूर्ति हमें भोजन के माध्यम से होती है। किस खाद्य पदार्थ से कौन सा विटामिन मिलेगा? आइए जानते हैं लेख से। विटामिन हमारे शरीर के लिए वे जरूरी अवयव […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
स्वस्थ रहने के लिए सही डाइट के साथ में ये सप्लीमेंट भी लें: Diet Suppliment
Diet Suppliment: शरीर के सुचारू रूप से चलने के लिए सही मात्रा में प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स की आवश्यकता होती है और आजकल जिस तरह से लाइफस्टाइल की वजह से बीमारियाँ बढ़ रही हैं, उनसे बचने के लिए हमें अपनी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज के साथ ही कुछ हेल्थ सप्लीमेंट्स की भी जरूरत होती है। हड्डियों […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
सेहत का खजाना है विटामिन: Vitamins Importance
Vitamins Importance: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भोजन की आवश्यकता होती है। हमारा भोजन वसा, कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन से मिलकर बना होता है, जिसे हम पौष्टीक आहार कहते हैं। इस पौष्टीक आहार में कई अन्य पोषक तत्व विद्यमान रहते हैं, जिनको हम विटामिन व खनिज कहते हैं। प्रतिदिन हमारे शरीर को इन्ही पोषक तत्वों […]
Posted inवेट लॉस, हेल्थ
वजन कम करने के लिए किन विटामिन की जरूरत होती है?: Vitamins for Weight Loss
Vitamins for Weight Loss : संतुलित आहार आपके शरीर की अधिकांश पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर सकता है। लेकिन अगर आप वेट लॉस करने के लिए सीमित आहार ले रहे हैं, तो कुछ जरूरी विटामिन्स पर आपको ध्यान देने की जरूरत है। दरअसल, इन विटामिन्स की मदद से आपके शरीर का वेट लॉस […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे
जानें बालों के विकास के लिए कौन से हैं जरूरी विटामिन
बालों का झड़ना, रूखे बाल, बेजान बालों से…। क्या आप भी इन सब से परेशान हैं? चिंता न करें, यहां हम आपको बताएंगे कैसे अपने बालों को स्वस्थ रखें। लेकिन क्या आप जानते हैं, बालों के स्वस्थ विकास के लिए विटामिन भी आवश्यक हैं। हां, बालों के विकास के लिए विटामिन बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं कि कौन से विटामिन बालों के लिए फायदेमंद हैं: