Tips for Child Sleep Early : बच्चों की परवरिश करना माता-पिता के लिए किसी चुनौती से कम नहीं होता है। खासतौर पर अगर आप नए पेरेंट्स बने हैं, तो बच्चों की आदतों को लेकर आपको अधिक सजग रहने की जरूरत होती है। अगर आपका बच्चा छोटा है, तो रात के समय वो आपको काफी परेशान […]
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रात में लेनी है अच्छी नींद, तो आज ही शुरू करें इन चीजों को खाना: Good Sleep Diet
Good Sleep Diet: सभी लोगों को अच्छी नींद लेना बहुत ही ज्यादा जरूरी है अन्यथा हमारे शरीर को बीमारी घेर लेती है। लगभग 8 घंटे की नींद लेना सभी समस्या का समाधान हो सकती है परंतु कई लोग ऐसे होते हैं जो सोना तो चाहते हैं परंतु उसको नहीं आती हैं। बिस्तर पर जाने के […]
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आपका बच्चा रात में देर तक जगता है तो हो जाइए सावधान
ज़रुरत से ज्यादा एक्टिव रहना , शैतानी करना,कभी-कभी चिढ़चिढ़े हो जाना वैसे सभी बच्चों की आदत होती है लेकिन यदि आपका बच्चा ज़रुरत से ज्यादा शैतानी करता है और हाईपर एक्टिव तो इसका एक कारण रात में देर तक जगना भी हो सकता है।