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धरती पर ऊर्जा बनाएं रखने के लिए जरूरी है कि सूर्यदेव को प्रसन्न रखें, इसलिए रविवार का दिन सूर्य पूजा के लिए बेहद ही शुभ माना गया है। साथ ही सूर्य की आरती करने से व्यक्ति के सभी कष्ट दूर होते हैं।