Tag: Psyllium Husk benefits

साइलियम हस्क सॉल्युबल फाइबर का स्त्रोत है जो प्रकृति रूप से कई फूड्स में पाए जाते हैं। साइलियम सप्लीमेंट्स कब्ज, कोलेस्ट्रॉल लेवल, ब्लड शुगर, डायरिया आदि समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद है। लेकिन, इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।