Period Gas and Constipation Relief: पीरियड्स के समय गैस और कब्ज की समस्या महिलाओं के बीच एक आम समस्या बन चुकी है। इस समय शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसकी वजह से पाचन क्रिया पर असर पड़ता है। इसी कारण गैस, सूजन और कब्ज की समस्या होने लगती है। समय रहते अगर सही खानपान […]
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पीरियड्स में ब्लोटिंग की परेशानी कैसे दूर करें: Bloating in Periods
Bloating in Periods: पीरियड्स का मतलब सिर्फ ब्लीडिंग ही नहीं, क्रैम्प्स, लूज मोशंस, कॉन्स्टिपेशन, स्वेलिंग, बॉडी पेन और एक बहुत ही कॉमन सी प्रॉब्लम है, ब्लोटिंग जो बहुत-सी फीमेल्स को पीरियड्स के दौरान होती है। इस समय बॉडी में बहुत से बदलाव होते हैं। सबका बॉडी टाइप अलग-अलग होता है। कुछ महिलाओं को ये दिक्कत […]