Oats Masala Dahi: जब हमारा वजन तेजी से बढ़ने लगता है, तो उसे घटाने के लिए हम सभी अपने लाइफस्टाइल में थोड़ा बहुत बदलाव जरूर करते हैं। प्रतिदिन एक्सरसाइज करने के साथ ही हम अपने कैलोरी पर नियंत्रण रखने की भी कोशिश करते हैं। इसके साथ ही उन सभी खानों से दूरी बना लेते हैं, […]
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ओट्स से बनाएं हेल्दी नाश्ता: Oats Recipe for Breakfast
Oats Recipe for Breakfast: अगर आप रोज एक ही तरह का नाश्ता बनाकर ऊब चुके हैं तो ओट्स का साउथ इंडियन नाश्ता ट्राई करें। ओट्स इडली सामग्री : रोल्ड ओट्स 1 कप, तेल 3 टीस्पून, राई 1 टीस्पून, चना दाल 1 टीस्पून, उड़द दाल ½ टीस्पून, करीपत्ते, अदरक पेस्ट ½ टीस्पून, हरी मिर्च बारीक कटी […]
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हेल्दी ओट्स लॉली पॉप
सामग्री ओट्स 1½ कप, आलू (उबला और कसा) 1½ कप, उबले और मसले मटर ½ कप, प्याज का पेस्ट 4 चम्मच, लहसुन 2, अदरक का पेस्ट, नमक-लालमिर्च स्वादानुसार, हरी धनिया (बारीक कटी) 2 चम्मच, गरम मसाला 1 छोटा चम्मच, मैदे का घोल ½ कप, तलने के लिए रिफाइंड, आइसक्रीम स्टिक्स 2, खसखस दाना। विधि एक […]
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Tasty And Healthy: ओट्स चीला
घर पर बनाए टेस्टी और हेल्थी रेसपी जो खाने में भी यम्मी और खाने में भी।