इम्यूनिटी बिल्डिंग कोई बच्चों का खेल नहीं है. आपको लगातार इस पर काम करना होगा. आप केवल एक दिन विटामिन की गोलियां (vitamin pills)लेकर यह नहीं सोच सकते. कि आपका शरीर अब रोगों के प्रति प्रतिरोधी है.
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अपने इम्यून सिस्टम को कैसे मजबूत बनाएं?
अपने इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने के लिए अपने लाइफस्टाइल खानपान और जीने के तरीके को बदलना होगा तभी आप एक मजबूत इम्यून सिस्टम पा सकते हैं।
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इस देसी नुस्खे को अपनाकर इम्यूनिटी बढ़ाती है बिपाशा बसु
बिपाशा बसु हमेशा फिटनेस को प्राथमिकता देती है। इसमें कोई शक नहीं कि वह खुद को फिट रखने के लिए वर्कआउट करती हैं, जिम भी जाती है लेकिन खास बात यह है कि वह देसी नुस्खे भी अपनाती है। हल्दी वाले इस नुस्खे को खुद उन्होंने शेयर किया ताकि फैन्स भी अपनी इम्यूनिटी बढ़ा सकें।