क्या आप भी बट एक्ने से परेशान हैं? हालांकि यह एक्ने बहुत साधारण है परन्तु कई लोगों को इसकी वजह से बहुत अधिक दर्द सहना पड़ता है तो कुछ लोगों को इस एक्ने के कारण बैठने व लेटने में भी दिक्कत महसूस होती है। यह आप के फेस पर होने वाले पिंपल के समान ही […]
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Posted inहेल्थ
घरेलू नुस्खों से दूर करें शरीर की सूजन
हमारी जीवन शैली हमारी सेहत पर प्रत्यक्ष तौर पर असर डालत है। दिनचर्या और भोजन में गड़बड़ी मोटापे को दावत देती है। लेकिन कई बार मोटापा न होने के बावजूद शरीर या चेहरा मोटा लगने लगता है। आखों के नीचे की सूजन, पेट का फूलना, पैरों में सूजन जैसी समस्याएं भी आज की जीवनशैली की […]
Posted inखाना खज़ाना
मसाले बने सेहत के रखवाले
रसोई में ही हमारी सेहत का राज़ छिपा हुआ है। हम गौर करें, तो हमारे रसोईघर में कई ऐसे मसाले हैं जो इम्युनिटी को बढ़ाकर कई रोगों के जोखिम से हमें बाल बाल बचा सकते हैं। सेहत के लिए मुफीद बताए जाने वाले ये मसाले पेड़ के फल, पत्तियों, बीज, छाल या जड़ों से मिलते हैं। दरअसल, कोरोना जैसी महामारी के इस दौर में हमें खानपान में ऐसी चीजों को ज्यादा से ज्यादा खाना चाहिए जो इम्युनिटी को बढ़ा सकें।
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12 मसाले जो इम्यूनिटी मजबूत बनाने में आपकी मदद करेंगे
इम्यूनिटी बिल्डिंग कोई बच्चों का खेल नहीं है. आपको लगातार इस पर काम करना होगा. आप केवल एक दिन विटामिन की गोलियां (vitamin pills)लेकर यह नहीं सोच सकते. कि आपका शरीर अब रोगों के प्रति प्रतिरोधी है.
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कई मर्ज की एक दवा है नींबू
नींबू एक उपयोगी फल है। यह लगभग हर मौसम में उपलब्ध होता है। इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। नींबू में प्रबल कीटाणु-नाशक शक्ति होती है। नींबू के रस में विटामिन ए, बी, सी पाए जाते हैं। इसका नित्य सेवन स्वास्थ्य और सौन्दर्य के लिए लाभदायक है। नींबू की किस्में नींबू की अनेक […]
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क्यों न आजमाएं कुछ घरेलू नुस्खे!
प्रकृति के पास हमारे शारीरिक संरचना एवं स्वभाव के अनुकूल औषधीय गुणों से भरपूर पेड़-पौधों का विशाल भंडार है, जो समय-असमय हमें रोगों से बचाते हैं और जिनके लिए हमें कहीं दूर जाने की भी जरूरत नहीं। ये पौधे आपके आसपास ही होते हैं, जिनसे आप कुछ घरेलू नुस्खे तैयार कर रोगमुक्त हो सकते हैं- […]
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छोटी सी लौंग के हैं बड़े फायदें, जानिए इसके चमत्कारी लाभ
आयुर्वेद में जिन मसालों का महत्त्वपूर्ण स्थान है, उनमें से एक है लौंग। यह अत्यंत उपयोगी, गुणकारी और घरेलू औषधि है। आइए जानते हैं लौंग से जुड़े कुछ फायदों को।
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रोगों का इलाज करें पत्तियों से
आयुर्वेद का प्रकृति से गहरा नाता है। हर पेड़-पौधा अपने अंदर कुछ-न-कुछ ऐसे गुण लिए हुए है, जो हमारी सेहत से जुड़ा है। कैसे, जानें इस लेख से।
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कुछ घरेलू नुस्खे अपनाएं और पाएं हिचकी से राहत
आपने घर के बड़ों को अक्सर कहते सुना होगा कि हिचकी आने का मतलब कोई याद कर रहा है लेकिन वास्तविकता कुछ और ही होती है। अचानक से मौसम बदलने, गर्म के बाद कुछ ठंडा खा लेने, खाते समय कुछ अटक जाने से, सिगरेट पीने से और यहां तक कि अधिक चिंता करने से हिचकी आने लगती है ।
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दिवाली के बाद इन घरेलू उपायों से प्रदूषण के प्रभाव को करें कम
दिवाली का त्यौहार निकल चुका है। लेकिन पटाखों पर रोक लगाने के बावजूद हम पटाखों का इस्तेमाल करना पूरी तरह से बंद नहीं कर पाते हैं नतीजा प्रदूषण। पटाखों से होने वाले प्रदूषण का असर हम सभी को झेलना पड़ता है । लेकिन ऐसे कई घरेलू तरीके है जिन्हें अपनाकर आप प्रदूषण से होने वाले खतरे को कम कर सकते हैं।