गर्मियों का मौसम चल रहा है। ऐसे में लोग धूप और गर्मी से बचने के लिए सनस्क्रीन और अन्य प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन शरीर को अंदर से ठंडक देना भी बेहद जरूरी है। ऐसे में लोग शरीर को ठंडक देने के लिए कोल्ड ड्रिंक, जूस और सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं लेकिन क्या आपको […]
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लहसुनी मूंगफली सूप
सामग्री: लाल मिर्च 1/2 छोटा चम्मच, दूध 1 कप, नमक, कटा हरा धनिया 1 बड़ा चम्मच, बारीक कटा हुआ लहसुन 1 छोटा चम्मच, मूंगफली ½ कप, बारीक कटा प्याज़ 1 बड़ा चम्मच, कटी हरीमिर्च 1 छोटा चम्मच, वेजिटेबल स्टॉक 2 कप, कालीमिर्च पाउडर स्वादानुसार, मक्खन 1 बड़ा चम्मच। विधि: आवश्यकतानुसार पानी भी मिला सकती हैं। […]
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वॉलनट, लौकी और ब्रोकली की पौष्टिक सूप रेसिपी
सूप्स हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन होते हैं। अगर आप चाहते हैं खुद को फिट रखना तो यकीनन आपको अपने आहार में सूप ज़रुर शामिल करना चाहिए। हैप्पी नीराज़ किचन की होम शेफ नीरा कुमार खास आपके लिए लेकर आईं हैं एक बहुत ही हेल्दी सूप जो है वॉलनट,लौकी और ब्रोकली का परफेक्ट कॉम्बिनेशन।