Benefits of Amla: सर्दियों की दस्तक और मौसम के बदलाव के कारण लोगों को कई तरह की हेल्थ समस्याएं शुरू हो जाती हैं जैसे बालों का झड़ना, ड्राई स्किन, फेस पर पिंपल्स और पाचन संबंधी दिक्कतें। इन सभी समस्याओं से निपटने के लिए अक्सर दादी नानी अपने नुस्खों में आंवलों को शामिल करती आई है। […]
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गर्मियों में हर दिन खाएं सुपरफूड आंवला, ये बीमारियां रहेंगी दूर: Amla For Summer
Amla For Summer: गर्मियों में हमें अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना होता है। इसलिए मौसम के हिसाब से ऐसी चीज़ें डाइट में शामिल करने की ज़रूरत होती है, जो हमें अंदर से ठंडक दे सकें। ऐसे ही फूड्स में से एक है आंवला। विटामिन सी, आयरन और कैल्शियम से भरपूर आंवला हमारी सेहत के […]
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ट्राई करें पौष्टिक और स्वादिष्ट आंवला दाल ढोकली
विटामिन सी के गुणों से भरपूर आंवले की खूबियों के क्या कहने। यह आपके संपूर्ण फिटनेस के लिए बेहतरीन है। अपने भोजन में अगर हम प्रतिदिन आंवले का उपयोग करेंगे तो इसके कई लाभ हैं। भोपाल की होम शेफ ज्योति मोघे आपको सिखा रही हैं आंवला दाल ढोकली रेसिपी।