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आज के समय में बढ़ती चिंता और स्ट्रेस के चलते दिमाग पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। ऐसे में याददाश्त कमजरो होना भी काफी आम है। अगर आप भी चाहते हैं कि आप ब्रेन भी कंप्यूटर जैसा फास्ट हो, तो इसके लिए आप अपनी डाइट में कुछ चीजें शामिल कर सकते हैं।