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इस फादर्स डे अपने पिता को दें ये फिटनेस गिफ्ट: Gift for Father

Gift for Father: दुनिया भर में पिता के त्याग और समर्पण को याद करने के लिए हर साल 18 जून को फादर्स डे मनाया जाता है। ऐसा कहा जाता है-जहां एक मां अपनी कोख में रखकर बच्चे को जन्म देती है, वहीं पिता बच्चे की ख्वाहिश, सपनों और तमाम जरूरतों का ध्यान रखते हैं। बच्चे […]

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Family Health – पारिवारिक स्वास्थ्य और फिटनेस टिप्स

अमरीका का राष्ट्रीय उद्यान संघ, (National Recreation and Park Association) जून के दूसरे शनिवार को पारिवारिक स्वास्थ्य और फिटनेस दिवस का पालन करता है। इस साल, यह 13 जून 2020 को है। आइए हम सभी इस अवसर पर, अपने परिवार के स्वास्थ्य के लिए एक साथ जुड़ें। परिवार की सेहत और फिटनेस, समय की जरूरत है। यह एकमात्र तरीका है जिससे हम स्वस्थ और मजबूत रह सकते हैं। आइये, आज हम भी इस विषय पर चर्चा करें और पारिवारिक स्वास्थ्य और फिटनेस के कुछ महत्त्वपूर्ण टिप्स जानें।

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