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परीक्षाओं में सहायक व्यायाम: Exercise In Exam

Exercise In Exam: परीक्षा के लिए तैयारी करने वाले विद्यार्थियों को प्राय: एक पारम्परिक सलाह दी जाती है: ‘पेशियों को आराम दो, दिमाग के कोशों (सैलों) को कुदाओ।यदि शारीरिक व्यायाम न किया जाए तो दिमाग की धार थोड़ी कुन्द हो जाती है लेकिन अगर निर्धारित सीमा से ज्यादा किया जाए तो थकावट और आलस्य घेर […]

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