Red Spinach Benefits: त्योहारों का मौसम नजदीक आते ही हमारी लाइफस्टाइल में बदलाव आता है। स्वादिष्ट पकवानों और मिठाइयों के बीच सेहत का ख्याल रखना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक साधारण-सा लाल पत्ता, जिसे लाल पालक या रेड स्पिनच कहते हैं, आपकी सेहत को दुरुस्त रख सकता है। यह […]
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हैल्दी रहने के लिए हार्ट स्क्रीनिंग जरूरी
आपका दिल यानी आपका हार्ट आपका सबसे सच्चा साथी है। जिस दिन यह आपके लिए काम करना बंद कर देगा, उस दिन आपके जीवन का अंत हो जाएगा।