काले नमक का सेवन सफेद नमक से भी ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि काला नमक को आयोडीनाइज नहीं किया जाता है। इसमें मिनरल्स अधिक मात्रा में होते हैं और इसका सेवन करने से आंखों और शरीर में सूजन नहीं होते हैं। आइए जानते हैं कि काले नमक के क्या क्या फायदे और स्वास्थ्य के लिए क्यों लाभकारी होता है।
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मेथी में छुपे हैं सेहत के 7 राज
हमारी रसोई किसी खजाने से कम नहीं है,जरूरत है तो बस सही जानकारी की।दानामेथी भी उसी खजाने का एक हिस्सा है जो है तो छोटी सी पर आपकी कई सारी परेशानियों को दूर करने का दम रखती है। याद रखें रसोई में रखे मसाले और बाकि चीज़ों का सही ज्ञान आपके स्वाद को तो बढ़ायेगा ही साथ ही आपकी सेहत को भी दुरुस्त रखेगा।