Anxiety Attack: आजकल के युवाओं में वैसे तो आत्मविश्वास की कोई कमी नहीं है, पर कई बार ऐसा होता है कि हम कोई भी काम शुरू करने से पहले एंजायटी या फिर चिंता के शिकार हो जाते हैं, जिससे हम उस काम को करने से पहले ही छोड़ देते हैं या यूँ कहें कि हम […]
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क्या करें अगर आपको भी होता है एंग्जायटी अटैक: Anxiety Attack Cure
Anxiety Attack Cure: हम जिस तरह की लाइफस्टाइल में जी रहे हैं, उसमें तनाव या मानसिक समस्याएँ होना आम बात है और इसी वजह से अधिकांश लोग चिंता, डर और एंग्जायटी का शिकार हो जाते हैं। कभी-कभी एंग्जायटी होना तो सामान्य है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक चलती रहे तो खतरनाक साबित हो सकती […]