गर्भावस्था के दौरान जमा किया गया फालतू वजन बाद में भी आसानी से नहीं घट पाता। कई बार तो इसके बढ़ने का भी खतरा हो जाता है। जिन शिशुओं की माँएं 20 पौंड से कम वजन बढ़ाती हैं तो शिशु प्रीमैच्योर हो सकते हैं।
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मुझे हाइपरटेंशन है, क्या यह बीमारी जानलेवा हो सकती है?
डॉ संजय मित्तल, कार्डियोलॉजी कन्सल्टेंट, कोलम्बिया एशिया हॉस्पिटल, गाजियाबाद
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मेरी सास को डायबिटीज और हाइपरटेंशन है, क्या उन्हें एंटी कोलेस्टेरॉल दवाएं दे सकते हैं?
डॉ. अतुल माथुर, डायरेक्टर, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी, फोर्टिस
एस्कॉर्ट्स हर्ट इंस्टीट्यूट, नई दिल्ली
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स्वस्थ महिलाएं, खुशहाल परिवार
स्वस्थ और खुशहाल परिवार तभी संभव है जब घर को संभालने वाली भी स्वस्थ रहे। इसके लिए जरूरी है कि महिलाएं अपनी सेहत के प्रति भी उतनी सजग रहें जितनी कि वे अपनों के लिए रहती हैं, ताकि वे घर और बाहर की जिम्मेदारी बखूबी निभा सकें।
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जंकफूड को कैसे बनाएं हैल्दी
कई बार आप इतनी जल्दी में होते हैं कि जो मिल जाए वही खा लेते हैं,
लेकिन किसी भी स्थिति में जंक फूड खाना समझदारी नहीं है। जंक फूड
की आसान उपलब्धता और लाजवाब स्वाद की तड़प लोगों को इनसे दूर नहीं रहने देती है।