कैल्शियम, विटामिन डी और पोटेशियम से भरपूर होने के कारण दूध को सेहत के स्रोतों में से एक माना जाता है और इसके पीने के कई फायदे हैं जिससे कोई भी अनजान नहीं है। हालांकि कुछ लोगों को दूध पीना बिल्कुल भी पसंद नहीं होता है, लेकिन शरीर को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। इसलिए […]
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घर पर बनाइए हल्दी की 5 स्वास्थ्यवर्धक और लजीज रेसिपी
हल्दी में बेशुमार औषधीय गुण हैं और अपने गुणों के कारण ही रसाई की रानी कहलाती है। हल्दी की चाय, हल्दी का दूध से लेकर हल्दी का हलवा जैसी रेसिपी घर पर बनाकर सभी को स्वस्थ रख सकते हैं।