Tag: स्वस्थ रहने के टिप्स

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कम उम्र में ही लोग दिल की बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं। ऐसे में बेहद जरूरी है समय रहते दिल की सेहत का ख्याल रखें।

सेहत के लिए हमेशा कुछ नियम बनाने आवश्यक है ताकि बिजी लाईफ में भी हैल्थी रह सकें। विज्ञान के इस युग में सुख सुविधाओं, आधुनिकतम गैजेट्स होने के बावजूद हमारे पास समय की कमी है। हम अपनी पुरानी पीढ़ी की अपेक्षा स्वस्थ नहीं है। लाईफ स्टाईल डिजीसिज आज हमारी पूरी पीढ़ी को भयाक्रान्त कर रही है।