खाना पकाने में किस तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं, ये बहुत महत्वपूर्ण हैं। आप अभी तक ये जानते होगें कि ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है लेकिन और भी तेल हैं जिनका इस्तेमाल सेहतमंद साबित हो सकता है।
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बीमारियों को दूर करे सरसों का तेल, ये हैं फायदे
सरसों का तेल हमारे शरीर की अनेक बीमारियों को दूर करने में अत्यंत लाभकारी है। एक अध्ययन के दौरान शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों को हार्ट अटैक हुआ था, उनमें से ज्यादातर रोगी ऐसे थे, जो हरी पत्तियों वाली साग-सब्जियों तथा सरसों के तेल का बहुत कम मात्रा में उपयोग करते थे। शोध में […]
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फटी एड़ियों को बनाएं नरम
आप चाहे कितनी ही खूबसूरत पोशाक व आकर्षक सैंडिल आदि क्यों न पहने हों यदि उनमें से झांकते फटे हुए पैर दिखाई दे गए तो छींटाकशी से आप बच नहीं पाएंगी।