यहां जानिए पुदीने को किन चीजों में एड कर सकते हैं ताकि उसके औषधीय गुण आपको मिलते रहें।
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स्ट्राॅबेरी मिंट स्मूदी
सामग्री: दही 1/2 कप रूह अप्फशा 3 बड़े चम्मच भुने मगज 1 छोटा चम्मच पुदीना पत्ती (बारीक कटी) 10-18, आइस क्यूब 4 दूध् 1/4 कप । सजाने के लिएः मगज, रूह अप़्फशा व पुदीना पत्ती विधि : दही को फेंट कर एकसार करें। दही, रूह अप़्फशा, पुदीना पत्ती, दूध् व आइस क्यूब एक मिक्सर में […]