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महिलाएं आज घर और ऑफिस के कामों के बीच सामंजस्य बनाते-बनाते खुद कहीं खो सी जाती हैं। ऐसे में चेहरे पर तनाव और थकान होना लाजमी है। तो क्यों ना कुछ ऐसा करें
कि बुझी-बुझी सी जिंदगी हंसी-खुशी चल पड़े।
भारतीय कर्मकांड एवं धर्मशास्त्रों में शंख का अपना एक अलग स्थान है। चतुर्भुज भगवान विष्णु के चारों आयुधों में शंख भी एक है। भगवान कृष्ण ने महाभारत में बार-बार अपना प्रसिद्ध शंख पांचजन्य बजाया था। शंख ध्वनि द्वारा रोगों से, राक्षसों से, पिशाचों से रक्षा होती है। यह दरिद्रता व दुख दूर भगाने वाला तथा आयु बढ़ाता है शंख आयुर्वेदिक दृष्टि से भी अत्यन्त लाभदायक है।
ब्रेकफास्ट में सूजी की डिश खाना बहुत हेल्दी होता है। सूजी से बने व्यंजन सभी को बेहद पसंद आते हैं। फिर चाहे मीठा हो या नमकीन। चटोरी गृहलक्ष्मी में सीखें सूजी के हेल्दी सैंडविच।
रसोई घरों में मसालों का अपना ही महत्व होता है। आज भारत ही नहीं अपितु पूरे विश्व में मसाले अपने पैर फैला चुके हैं। हर भारतीय मसाला आज पुरे विश्व में प्रचलित है। इन्हीं मसालों में से एक महत्वपूर्ण मसाला है ‘सौंफ’ जो आमतौर पर खाने के बाद ‘माउथ फ्रेशनर’ के तौर पर इस्तेमाल […]
घी पौष्टिक, रसायन, गरिष्ठ, स्निग्ध, शीतवीर्य और रूचिकारक होता है। इसमें वसा और विटामिन काफी मात्रा में पाए जाते हैं। यह पुष्टिदायक, बलकारक, आयुवर्द्धक तथा नेत्र-ज्योति बढ़ाने वाला होता है।
शास्त्रों में कहा गया है कि सावन का महीना भगवान शिव का महीना होता है। इसे पवित्र महीना भी माना जाता है। दूसरी तरफ यह हरियाली भरा खुशनुमा मौसम अपने साथ-साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है और यही कारण है कि सावन में कुछ चीजों के खाने से परहेज किया जाता है। बरसात की वजह से इन दिनों संक्रमण फैल जाता है जो कि आपकी सेहत को नुकसान पहुँचा सकतीं हैं। इसी बात को ध्यान में रखते हुए यहां हम बताने जा रहे हैं कि सावन में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
बरसात का मौसम आते ही मौसम खुशनुमा हो उठता है लेकिन इस सुहाने मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना न भूलें। इसलिए हम आपको बता रहे हैं मानसून में बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में-
कई बार नकारात्मक परिस्थितियों व माहौल में अक्सर हम सभी का मूड खराब हो जाता है और खराब मूड से किए गए सभी कामों पर भी हमारे मूड का प्रभाव दिखता है। ऐसे में जल्दी से अपने मूड को फ्रेश कर ठीक रखने में ही आपकी भलाई है।
अगर आप से ये कहा जाएं कि शरीर पर पहने जाने वाले आभूषण न सिर्फ आपकी खूबसूरती में इजाफा करें बल्कि आपकी सेहत का भी ध्यान रखेंगे। तो क्या आप इस बात पर यकीन करेंगे ? जी हां, आरोग्यम एनर्जी जूलरी के जरिये यह दोनों ही काम हो रहे हैं। यह आभूषण रक्त संचार […]
अगर आप भी सुबह-सुबह अपने दिन की शुरुआत गर्म चाय पीकर ही करते हैं तो सावधान हो जाएं। गर्म खौलती चाय आपको नुकसान पहुँचा सकती है। ये गर्म चाय की चुस्कियां कैंसर का कारण भी बन सकतीं हैं। ये हम नहीं कह रहे हैं बल्कि ब्रिटिश मेडिकल रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ […]
