Summary: छोटी उम्र में बड़ा तनाव! जानिए कैसे दूर करें बच्चे की नकारात्मक सोच
माता-पिता की जिम्मेदारी होती है कि वे अपने बच्चे के मन में नकारात्मक सोच को पनपने से रोकें और उसे सकारात्मकता की ओर ले जाएं, क्योंकि नकारात्मक सोच के साथ बच्चा जीवन में कभी आगे नहीं बढ़ पाएगाI
Help Child Overcome Negative Thinking:आज की व्यस्त जीवनशैली का असर केवल बड़े-बुजुर्गों पर ही नहीं पड़ रहा है, बल्कि इसका असर बच्चों पर भी दिखाई देने लगा हैI इसकी वजह से बच्चों में नकारात्मक सोच और चिंता जैसी समस्याएं बढ़ने लगी हैंI वे कम उम्र में ही मानसिक समस्याओं का भी सामना करने लगे हैंI दरअसल आजकल पेरेंट्स बच्चों को पढ़ाई के साथ-साथ बाकी चीजों में भी अच्छा करने के लिए इतना ज्यादा प्रेशर बनाने लगे हैं कि बच्चे को दबाव महसूस होने लगता है और इसी वजह से उनके दिमाग में नकारात्मक बातें आने लगती हैं कि अगर वे पेरेंट्स की उम्मीदों पर खरा नहीं उतर पाएंगे तो क्या होगाI
कई बार वे इस तरह की परिस्थितियों की वजह से काफी ज्यादा नकारात्मक हो जाते हैं और खुद को कमजोर समझने लगते हैंI ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी होती है कि वे अपने बच्चे के मन में नकारात्मक सोच को पनपने से रोकें और उसे सकारात्मकता की ओर ले जाएं, क्योंकि नकारात्मक सोच के साथ बच्चा जीवन में कभी आगे नहीं बढ़ पाएगाI
बच्चे की परेशानी को समझने की पहल करें
अक्सर बच्चे की नकारात्मक सोच को देख पेरेंट्स उसे डांटने लगते हैं या फिर उसे निराश करने वाली बातें कहते हैं कि वह जीवन में कुछ नहीं कर पाएगाI लेकिन जब आप देखें कि आपका बच्चा नकारात्मक बातें कर रहा है तो आप सबसे पहले बच्चे की परेशानी को समझने की पहल करेंI यह जानने की कोशिश करें कि वह ऐसा क्यों कह रहा है, उसे क्या परेशानी है और क्यों उसके मन में इस तरह के विचार आ रहे हैं, ताकि आप बच्चे की परेशानी जानकर उसकी मदद कर सकें और उसे सकारात्मक बनाने में मदद कर सकेंI
बच्चे को नकारात्मक और सकारात्मक सोच का अंतर बताएं
कई बार बच्चों को नकारात्मक और सकारात्मक सोच के बारे में अंतर ही नहीं पता होता हैI उसे पता ही नहीं होता है कि नकारात्मक सोच के कारण वह कैसे अपने जीवन में निराशा की तरफ बढ़ता जाता हैI ऐसे में जरूरी है कि आप बच्चे को अच्छे-बुरे सोच की पहचान करवाएं और उसे बताए कि सकारात्मक सोच जीवन में क्यों जरूरी है और वह कैसे सकारात्मक सोच से आगे बढ़ सकता हैI
बच्चे को अच्छी चीजों पर फोकस करना सिखाएं
नकारात्मक सोच रखने वाले बच्चे हर चीज में बुराइयां ढूंढते रहते हैं और हमेशा दुखी रहते हैंI उन्हें दूसरों की अच्छी चीजें देख कर जलन महसूस होती हैI इसलिए आप अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा सकारात्मक रखें और बच्चे का ध्यान अच्छी चीजों पर फोकस करें ताकि वह अच्छी सोच के साथ जीवन में आगे बढ़ सकेI
घर का माहौल पॉजिटिव रखें
अगर आप चाहती हैं कि आपका बच्चा नकारात्मक सोच से दूर रहे तो आप इसके लिए सबसे पहले अपने घर का माहौल सकारात्मक रखने कि कोशिश करेंI अगर घर में हमेशा लड़ाई-झगड़ा या परिवार के सदस्य आपस में अच्छी तरह से पेश नहीं आयेंगे तो ऐसे माहौल में बच्चा कभी सकारात्मक सोच वाला नहीं बन पाएगाI