Hacks for Household Chores: घर का काम हो या फिर हो ऑफिस की जिम्मेदारी, महिलाएं सारा काम खुद से ही करना पसंद करती हैं। इसलिए घर की महिलाओं को होम मिस्टर की उपाधी दी जाती है। लेकिन कई बार बीमारी, थकान और तनाव की वजह से घर का काम करना किसी आफत से कम नहीं लगता। ऐसी स्थिति में महिलाएं परेशान हो जाती हैं और असहाय महसूस करने लगती हैं। वह चाह कर भी घर के सभी काम समय पर पूरे नहीं कर पातीं। यदि आप भी ऐसी स्थिति का सामना कर रही हैं तो दादी मां के ये खास नुस्खे आपका काम आसान कर सकते हैं। इससे न केवल काम समय पर पूरा होगा बल्कि आपको अधिक थकान भी नहीं होगी। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में।
काम की करें प्लानिंग
यदि आपके पास समय कम है और काम ज्यादा है तो आप सबसे पहले दिनभर की प्लानिंग कर लें। जैसे ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या बनेगा। घर को कैसे साफ और मेंटेन करना है। कितना समय ऑफिस के लिए निकालना है आदि। ऐसा करने से आप समय पर और सही तरीके से काम खत्म कर पाएंगी। दादी मां के अनुसार प्लानिंग हमेशा एक दिन पहले करनी चाहिए ताकि आवश्यतानुसार चीजों को मैनेज किया जा सके।
वीकेंड पर करें तैयारी
ऑफिस और घर के इतने काम होते हैं कि महिलाएं कई बार असहाय और तनाव महसूस करने लगती हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप वीकेंड पर पूरे हफ्ते भर की तैयारी कर लें। जैसे 6 दिन क्या बनेगा इसकी लिस्ट बनाएं, सभी सब्जियों की कटिंग-चॉपिंग करके फ्रिज में स्टोर कर लें या हफ्तेभर के कपड़े धो लें। ऐसा करने से वीकडेज का काम हल्का हो जाएगा और आप अपने लिए कुछ समय निकाल पाएंगे।
इंस्टेंट मसाले
कई बार घर का काम करने का मन नहीं करता लेकिन परिवार और बच्चों के लिए खाना तो बनाना ही पड़ता है। ऐसे में आप वीकेंड पर एक इंस्टेंट ग्रेवी बनाकर रख लें जिसे कभी भी सब्जी बनाने में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस ग्रेवी में आप आलू, छोले, अंडे, अरबी या चिकन कुछ भी ऐड करके आसानी से लंच या डिनर तैयार कर सकती हैं। ये इस्टेंट मसाले से आपका पार्टनर भी बेहतरीन खाना बनाकर आपकी मदद कर सकता है।
रात में करें क्लीनिंग
यदि आप दवाईयों या किसी बीमारी की वजह से सुबह उठ नहीं पाते हैं तो रात में ही घर की सफाई करके सोएं। जैसे रात में ही किचन के बर्तन डिश वॉशर में रख दें। बच्चों के खिलौने और कपड़े उठाकर जगह पर रख दें या झाडू लगा दें। ऐसा करने से आप अपनी नींद पूरी कर पाएंगे और काम खत्म करने की अधिक चिंता भी नहीं होगी।
जिम्मेदारियां बांटे
माना कि महिलाएं ऑल राउंडर होती हैं। वह सभी काम आसानी से और समय पर पूरा करती हैं। लेकिन हर बार स्थिति एक जैसी नहीं रहती। यदि आप थकान और तनाव महसूस कर रही हैं तो काम से ब्रेक लें। घर के कामों की जिम्मेदारियां अन्य लोगों को बांटें। जैसे पति को खाने और लॉन्ड्री का काम दे सकते हैं। वहीं बच्चों को सामान समेटने और डस्टिंग की जिम्मेदारी दी जा सकती है। ऐसा करने से आपको क्वालिटी टाइम मिलेगा साथ ही परिवारजनों का सपोर्ट भी प्राप्त हो जाएगा।