ग्रीन टी, ब्लैक टी, लेमन टी, ग्रास टी और न जाने कितनी ही किस्म की चाय इस वक्त बाजार में उपलब्ध है। हों भी क्यों न दिन की शुरूआत जो चाय की चुस्की से होती है। हम अपने स्वाद के हिसाब से अपनी चाय चुन लगते हैं। मगर सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन सेहत के हिसाब से एक चाय ऐसी भी है, जो हमें स्लिम और फिट बाॅडी देने के साथ बहुत सारी बीमारियों से भी हमारी हिफाजत करती है। इस चाय को केले से तैयार किया जाता है। केले की चाय में आप चाहें, तो केले के छिलके भी इस्तेमाल कर सकते हैं। केले के साथ.साथ केले छिलके में भी कई पोषक तत्व होते हैं जैसे फाइबर, मैग्नीशियम, मैंगनीज, विटामिन बी 6ए बी 12 और पोटेशियमए कि आपके शरीर के लिए अच्छे होते हैं। केले के साथ उसके छिलके की चाय के काफी फायदे हो सकते हैं जिस वजह से यह काफी लोकप्रिय और असरदार चाय में शामिल है। आइए जानते हैं केले की चाय के फायदे और इसे बनाने की विधि।